ပျော့ဖတ်နှင့်အတူဖျော်ရည်ရွှေဖရုံသီးထက်အသုံးဝင်သော?

ရွှေဖရုံသီး - နာမည်ကြီးများနှင့်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံနှင့်ကျန်းမာရေး၏အရင်းအမြစ် - ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှည်လျားပျော်မွေ့သောလူ။ အစားအစာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်သူ့ရဲ့ချိုမြိန်ပျော့ဖတ်, ဒါပေမယ့်လည်းမျိုးစပါးနှင့်ဖျော်ရည်အားဖြင့်သာအသုံးပြုသည်။ ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုအဘယ်သို့သောသူဖြစ်ပါနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

အဆိုပါသီးဖျော်ရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးဝင်သောနှင့်အကျိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, များစွာသောမှလူသိများသည်:

• ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သွေးအားနည်းရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုကိုတားဆီးပေးသောသံ, ထင်ရှား;
• အထဲတွင်ရှိနေခြင်း ဗီတာမင် D ကို၏ သူတို့ကို rickets ဖွံ့ဖြိုးသတိပေးလူငယ်သားသမီးများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အကျိုးရှိဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်;
• ပျော့ဖတ်နှင့်အတူအသုံးဝင်သောရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်သည်အဘယ်အရာကိုထုတ်ရှာဖွေ, ကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို၏ပုံမှန်မှအဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ကူညီပေးသည်နှင့်ပံ့ပိုးပေးသောအတော်လေးရှားပါးဗီတာမင် T က, ပါရှိသည်သောအရာကိုသိရန်လိုအပ်သောဖြစ်၏
• ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများ၏အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အရေပြား elasticity, ဝက်ခြံအဘို့ကြီးသောအကူအညီနဲ့ပေးသည်;
• ဒါကြောင့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်အသုံးဝင်သည် - ဆီးကျိတ်ပြဿနာများကိုခံစားနေရပြီးလူများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှတ်ချက်ချသည်။

အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်မှရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်နို့စို့နို့တိုက်ကျွေးရေးမွေးကင်းစကလေးစဉ်အတွင်း, အမျိုးသမီးများဖို့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ တတ်နိုင်သမျှချုပ်ထံမှကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအိပ်ပျော်နှင့်တိတ်ဆိတ်အောင်, အစာခြေလမ်းကြောင်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ hypoallergenic ဖြစ်ခြင်းအပြင်, ကမဆိုအန္တရာယ်မိခင်သို့မဟုတ်ကလေးဖြစ်စေမပွုနိုငျပေမယ့်ဆန့်ကျင်ပေါ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှစ်ဦးစလုံးပိုကောင်းစေပါတယ်။

urolithiasis နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများမှာပြသထားတဲ့။

ရေရှည်စိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်များလက်ခံမှုဖျော်ရည်စဉ်အတွင်းစိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အာရုံကြောစနစ် calms ။

ရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည်အသည်းနှင့်သည်းခြေပြွန်ကိုစင်ကြယ်စေတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဘော်တတ်၏ အသည်းပျက်စီးမှုင်း၏ဧည့်ခံပေါ်တွင်တပ်ဆင်ထားသည်မဟုတ်။ ဆန့်ကျင်တွင်, တက်ကြွစွာပါ "မကောင်းတဲ့" ၏အဆင့်ကိုလျှော့ချ လက်စထရောလ် ကြောင့်၎င်း၏အလုပ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှုပုံမှန်။

Contraindications

ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏ကျယ်ပြန့်, သို့သော်၎င်း၏ဧည့်ခံဖို့ contraindications ၏မေးခွန်းကိုကိုဖယ်ရှားမပေးပါဘူး။ က Man သူရှည်လျားသောရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခဲ့, နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုများ၏သမိုင်းက၎င်း၏ငြင်း, နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုထိခိုက်မှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသာယေဘုယျစည်းမျဉ်းတစ်ခုခြွင်းချက်အဖြစ်ကုသနိုင်ပြသထားတယ်။ ဒါဟာဝမ်းလျှော, အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis နှင့်စူးရှသောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၏ကာလ၌ခံရသောသူတို့အဘို့သောက်မလိုအပ်ပါဘူး။ ပျော့ဖတ်နှင့်အတူသခွားသီးဖျော်ရည်ပေမယ့် - ကအလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါသည်, အချိုးအစားတစ်ခုသဘောမျိုးကိုထိခိုက်လို့မရပါဘူး။