ဘယ်လိုအသုံးဝင်ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကို?

အတော်များများကရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုအသုံးဝင်ပေမယ့်အတိအကျသူတို့ရဲ့ Fort ကဘာလဲဆိုတာမသိရပါဘူးစကားကိုသင်တို့ကြားရပြီ။ ဤဆောင်းပါး၌သငျသညျရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုအစုလိုက်အဘယ်အရာကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်သင်ယူမည်အကြောင်း, သင်မည်သို့အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုသုံးနိုင်သည်။

အဘယ်အရာကိုရွှေဖရုံသီးအစေ့မြားအတွက်အသုံးဝင်သောပါသလဲ

ဖရုံသီးအစေ့များကိုအသုံးဝင်ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုအဖြစ်မကြာမီသူတို့ဖွဲ့စည်းမှုမှလူသိများလာသည်အဖြစ်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ A, B1, B2, 5, B6 ဟာ, B9, PP, C, E နဲ့နှင့် K. ထိုသူအားလုံးအကျိုးခံစားရဖို့လုံလောက်သောပမာဏကိုယ်စားပြုနေကြသည်: ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကဗီတာမင်ဓာတ်နီးပါးပြည့်စုံစာရင်းကောက်ချက်ချသည်။ တစ်ဦးတည်းဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုပွနျလညျထူထောငျနှင့်ရွှေဖရုံသီးအစေ့အ immunomodulating အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်။

ထို့ပြင်လည်းပိုတက်စီယမ်, သံ, မန်းဂနိစ်, ကယ်လစီယမ်, သွပ်, phosphorus ကို, fluorine တို့နှင့်ဆိုဒီယမ်ဆယ်လီနီယမ်အဖြစ်အရေးကြီးသောရှိပါတယ်ပေးသောသူတို့တွင်များစွာသောသတ္တုဓာတ်အတွက်မျိုးစေ့များ, ။ ဒါဟာစွယ်စုံအတူတူပင်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်မယ်လို့တစ်ဦးထက်ပိုသောမျှမျှတတနဲ့အာဟာရထုတ်ကုန်ကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသည်။

လူအတော်များများအဘယ်အရာကိုအသုံးဝင်သောလှော်ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြားစဉျးစားမိ။ ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များကိုမသောက်အကြံပြုမှုအတွက်ဒီထုတ်ကုန်ကြောင့်အတွက်အပူသက်ရောက်မှုအာဟာရပျက်စီး၏ဖြစ်ပါသည်။

အဆိုပါပိုမိုအသုံးဝင်ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကို?

ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာစာအကျိုးရှိသည် - ကအားလုံးကိုသင်ကသူတို့ကိုအသုံးချဘယ်လိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုလူကြိုက်အများဆုံးရည်ရွယ်ချက်စဉ်းစားကြည့်ပါ:

1. ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား - အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ anthelmintic, worm များ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏လွှတ်ပေးရန်အံ့ဩဘွယ်သောအသင့်လျော်သည်။ လုံးဝသဘာဝအများနှင့်တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းသည်အထိကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားစနစ်များကိုထိခိုက်စေပါဘူး - အခြား tools တွေနဲ့မတူဘဲ, ကဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်သင့်လျော်သည်အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်ဆိုလိုသည်။ တဦးတည်းအခွအေနေ - အစေ့ကုန်ကြမ်းကိုစားရလိမ့်မည်။
2. သူ၏မရှိခြင်းတက်သည်ဖြစ်စေကူညီပေးသည်ပေးသောပရိုတိန်း, မြင့်မားအဆိုပါရွှေဖရုံသီးအစေ့များကို သက်သတ်လွတ်စား ခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်။
3. ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုမဆိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်ပိုပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ဆီးအိမ်နှင့်အင်္ဂါဟုမဆိုရောဂါများအတွက်အကြံပြုနှင့်နေကြသည်။
4. ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား - ကလေးက enuresis ဆန့်ကျင်ကာထိရောက်သောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
5. ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုပုံမှန်စားသုံးရန်, ဝက်ခြံ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ခိုင်မာကာကွယ်ပေးသည်အသားအရေတို့၏ရောဂါကိုငြိမ်းကချောမွေ့ပြီးပိုသာယာလှပတဲ့စေသည်။
6. မှိုင်းဆံပင်ကြွတ်ဆတ်မာကျောလက်သည်းနှင့်ရွှေဖရုံသီးအစေ့အပုံမှန်အစည်းအဝေးအသုံးပြုမှုကိုသာရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျန်းမာဖြစ်လာကွာအသားအရေ။
7. ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြားဆံပင်နှင့်ဆံပင်ကိုရိတ်၏တိုးတက်မှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုကြပါတယ်။
8. ဖရုံသီးမျိုးစပါးအတွက်တက်ကြွစွာတ္ထုများ၏လှုပ်ရှားမှု function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အရာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, တိုးပွားစေပါသည်။
9. ရွှေဖရုံသီးအမျိုးအနွယ်၏ပုံမှန်စားသုံးမှုကိုအသွေးသန့်စင်ခြင်းနှင့်မြေတပြင်လုံးသက်ရှိများ၏ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
10. ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုတစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းဆီးကျိတ်ရောဂါများအဖြစ်ယောက်ျားလိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။

အဆိုပါဘက်စုံအကျိုးခံစားခွင့်ပေးထားကျနော်တို့လုံခြုံစွာသင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက်ထဲမှာဖရုံသီးအစေ့မြားလညျးပါဝငျနိုငျသညျ။ ဒါဟာအားလုံးအခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစပါးကယ်လိုရီအတွက်အတော်လေးမြင့်မားသည်, ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့က, ဤကိစ္စကိုသတိနဲ့ချဉ်းကပ်သင့်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အဆိုပါမျှမျှတတဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်အစားအသောက်များတွင်အတွက်ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား - ထုတ်ကုန်အတော်လေးတရားဝင်သည်။ ဒါကကိုယ့်အမြော်အမြင်ရှိရှိအသုံးပြုရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

နေကြာမျိုးစေ့များ, နှင့်ညစာအဘို့ - - တချို့ကသတင်းရင်းမြစ်နေ့လယ်စာများအတွက် oatmeal ၏နံနက်စာပန်းကန်အတှကျအသုံးပွုသောရက်အနည်းငယ်, များအတွက်အစားအစာအကြံပြု ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား ။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာပြီးနောက်သွားဆရာဝန်နှင့်ပင် gastroenterologist မှဖြောင့်သွားပါရန်လိုအပ်မည်။

ဒါဟာရေစာများအတွက်မျိုးစပါးရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်: ကအမြန်အန္တရာယ်, အဆင်ပြေပြီးစျေးနှုန်းသက်သာတဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်, တစ်စက္ကန့်နံနက်စာသို့မဟုတ်ရေစာအဖြစ်သင်ဖရုံသီးမျိုးစေ့များနှင့်ဓာတ်သတ္တုရေဖန်ခွက်သောက်သုံးခြင်း၏လက်တဆုပ်စာကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်ကျန်းမာ!