အများစုကအမျိုးသမီးတွေကိုယ်အလေးချိန်ရန်အားကစားရုံဆီသို့လာမဟုတ်ဘဲကြွက်သားထုထည်။ ထို့ကြောင့်ဤဘို့ဥပမာ, သမားရိုးကျပရိုတိန်းဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိအဓိပ္ပာယ်ကိုရှိသည်။ ထိုအမြိုးသမီးမြားအဘို့အအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အထူးအားကစားအာဟာရဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ ဒါဟာအပေါ်အခြေခံသည် အဆီ burners တွေက အရေပြားအောက်ဆုံးပိုလျှံအဆီထိတ်ပစ်မှတ်ထားကြောင်း။
ဒီဆေးတွေအများစုဟာသဘာဝအလျောက်ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်အခြေခံထားတယ်။ ပိုလျှံအရည်၏ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်ရှိမြင့်ဇီဝြဖစ်, အညိုရောင်အဆီ၏ cleavage အရှိန်မြှင့်ဖြစ်ဖို့ဒီထို့အပြင်၏ရလဒ်။
ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အားကစားအာဟာရရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအာရုံစိုက်။ လေ့လာရေးသိပ္ပံပညာရှင်များ, ရှိသမျှအဆီ burners တွေကသာတစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကိုအမှန်တကယ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့ပြသပါ။ ဒါကြောင့်ထုတ်ကုန်၏အခြားကိုးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကသငျသညျအကြိုးရှိပေမယ့်လည်း, အပြင်, သင့်ကျန်းမာရေးကိုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သာမကထွက်လှည့်ဖြစ်ပါတယ်။
Diuretics ဆီး (၎င်းတို့၏အရေးယူခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံရေများဆုတ်ခွာဖို့ညွှန်ကြားထားတာဖြစ်ပါတယ်), thermogenics (ဇီဝြဖစ်တိုးမြှင့်) တိုက်ရိုက် zhiroszhigayuschie ဒြပ်စင်: ထို့ကြောင့်ဤကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အောက်ပါဒြပ်စင်များရှိရမည်။ မကြာခဏဆိုသလိုသင်သည်မည်သည့်ဗီတာမင်သို့မဟုတ်အစာစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွေ့နိုင်ပါသည်။
ဒါဟာထုတ်ကုန်အားလုံးလိုအပ်သောဆေးဝါးကုသမှုသုတေသနလွန်ပြီသောထုပ်ပိုးမှုအပေါ်သတင်းအချက်အလက်ကိုရှာဖွေရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံးကိုသင်အမှတ်တံဆိပ်လူသိများနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်သည် overpay, အောက်မေ့ရပါမည်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက်သေချာဘို့အသိရကြလိမ့်မည်။
သူတို့ရဲ့ဟော်မုန်းသေးတည်ငြိမ်မဟုတ်သကဲ့သို့, မိန်းကလေးများအဘို့, အရည်အသွေးမြင့်၏ဖြစ်ခဲ့သည်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အားကစားအာဟာရဖို့အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ထိုကွောငျ့, မခိုထုတ်ကုန်များစွာကိုဘေးကင်းလုံခြုံမှုလက်မှတ်များရရှိထားသောသတင်းအချက်အလက်များကိုရှာကြလိမ့်မည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အားကစားအာဟာရယူနည်း
သငျသညျ thermogenic အဆီ burners တွေကကနေရလဒ်ကောင်းမရကြဘူးဘာပဲ, သင်ရေရှည်ကျော်သူတို့သိမ်းသွားရမပြုလုပ်သင့်။ ဤအစဉ်ဆက်မပြတ်ဧည့်ခံသဘာဝထုတ်ကုန်ကနေ့သတိပေးသည်မဟုတ် - အချိန်ကျော်ထို့အပြင်၏ရုံထိရောက်မှုကိုလျော့ချဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ လေ့လာရေးကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်သူ့ကို banal ဖို့အသုံးပြုရစတင်သည်သောသူအပေါင်းတို့ကိုအပြစ်ရှာကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
ကျနော်တို့တချို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပင်ဒီအမျိုးအစားကအကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များတွင်လက်ရှိကြောင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အားကစားအာဟာရအတွက်အဆီ burners တွေကအမျိုးသမီးတွေရဲ့ရေရှည်အသုံးပြုခြင်း, သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကို၏ရှေ့တော်၌မဆုံးရှုံးသင့်ပါတယ်။
အထက်ပါအချက်များအားလက်ခံမှုနှုန်းမှာတစ်လလျှင်ထက်ပိုဆက်လက်မပြုလုပ်သင့်။ ပြီးနောက်သင်ကနှစ်ပတ်အတွင်းတစ်ချိုးယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သာထို့နောက်ပြီးသားနိုင်
ပိုပြီးတိကျမှုသတင်းအချက်အလက်များရရှိရန်မဟုတ်ဘဲတိုက်ရိုက်သင်ဝယ်ဘူးသောဖြည့်စွက်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလေ့လာတယျ။
ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်ကော့တေးအဖြစ်အားကစားအာဟာရ
ကျနော်တို့အစာစားခြင်းအားဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အခွင့်အလမ်းဖော်ပြထားခြင်းဖို့မေ့လျော့တော်မနိုင် ပရိုတိန်းလှုပ် ။ ဒီထုတ်ကုန်ကယ်လိုရီတွေအများကြီးဆံ့ဘူး, ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ခြင်း (အားသာချက်များကိုကော့တေးပါဝင်ပါသည်ရာ၏) ဒီပရိုတိန်းဒြပ်ပေါင်းများကိုအပြင်၌, အဆီအတွက်ငွေမပါနှင့်ချက်ချင်းကြွက်သားထုထည်ကိုသွားပါ။
ဒါဟာကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းကိုပိုလျှံဆီဥနှင့်စိတ်ပျက်စေဖယ်ရှားပစ်ရနှစ်ဦးစလုံးလိုခငျြသောသူတို့အဘို့ကပိုသင့်လျော်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။