သစ်အယ်သီးပျားရည် - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

သစ်အယ်သီးပျားရည် - ချိုမြိန်ရယူထားသော၏အတော်လေးရှားပါးအမျိုးမျိုး။ ဒါဟာပန်းပွင့်စားသုံးဆီသစ်အယ်သီးစဉ်အတွင်းပျားများကကောက်ခံဝတ်ရည်မှဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားသစ်ပင်များကျွန်တော်တို့ရဲ့တိုင်းပြည်ကို၏အလယ်တွင်ဇုန်၌ရှိကြ၏ဆန်းသော်လည်း, တောင်ပိုင်းဒေသများတွင်အဖြစ်များဖြစ်ကြသည်။ မြေထဲပင်လယ်ဒေသ၌၎င်း, ပြင်သစ်တွင်လူကြိုက်အများဆုံးစားသုံးဆီသစ်အယ်သီး, ဒီစက်ရုံ၏လှော်အသီးတစ်အမျိုးသားရေးခဲဖွယ်စားဖွယ်စဉ်းစားသည်။

Properties ကိုပျားရည်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါသည်သစ်အယ်သီး။ အထူးသဖြင့်ဒီကသူ့အရသာသက်ဆိုင်သည်။ တစ်သစ်အယ်သီးများပန်းပွင့်ကနေစုဆောင်းချိုမြိန်ပျားထုတ်ကုန်, သိသိသာသာခါးသောကြောင့်ဒါချိုမြိန်မထင်ထားဘူး။ ယင်း၏သည်အခြားအာဟာရများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်စွမ်းရည်ကိုမထိခိုက်ပါဘူးသောဤဒါခေါ် "ပန်ကာအပေါ်ပျားရည်," ။ ပျားရည်၏ဤအမျိုးမျိုးအရောင်တစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာ, မှောင်မိုက်အညိုရောင်ရှိပြီးသိသိသာသာပင်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိုလှောင်မှုပြီးနောက် crystallize မထားဘူး။

သစ်အယ်သီးပျားရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အခြားမည်သည့်ပျားရည်လိုပဲသစ်အယ်သီးများပန်းပွင့်ကနေချိုမြိန်ထုတ်ကုန်မြင့်မားစွမ်းအင်တန်ဖိုးကိုရှိပါတယ်။ သာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဒြပ်ပေါင်းများ, ဒါမှမဟုတ်ပရိုတိန်း, ဒါမှမဟုတ်ဒီနေရာမှာမျှအဆီ - ကယ်လိုရီသစ်အယ်သီးပျားရည် 284 kcal / 100 ဂရမ်ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့တခြားအသုံးဝင်တဲ့ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများပေးအပ်သည် ဗီတာမင် , သံနှင့်မန်းဂနိစ်၏ဆား, အိုင်အိုဒင်းနှင့်ကြေးနီ။

များစွာသောရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးများနှင့်ဆက်ဆံဖို့က၎င်း၏စွမ်းရည်ကြောင့်သစ်အယ်သီးပျားရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။ ထိုကြောင့်, ကယျြပွနျ့စှာရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ သို့သျောလညျး, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များကြှနျုပျတို့သညျဤပျားရည်အမျိုးမျိုးအခြားလိုပဲအားလုံးအယှက်တစ်ခု panacea ထည့်သွင်းစဉ်းစားမနေသင့်တယ်လို့သတိပေးကြပါတယ်။ အလွန်အသုံးဝင်သောပေမယ့်အဲဒီအစား, က, တစ်ဦးဇီဝဗေဒထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကတော့, သစ်အယ်သီးပျားရည်ကိုအသုံးပြုသည်:

• သဘာဝပဋိဇီဝဆေးအဖြစ်ကပြင်းပြင်းထန်ထန်သိသာတီးရီးယားရောဂါပိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ကြောင့်၎င်း,
• အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်၏ကုသမှုများအတွက်: ပွန်းစားခြင်း, အပူလောင်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်ဖြတ်တောက်မှု;
• ရောင်ရမ်းသည့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်များ, excretory နှင့်မျိုးဆက်ပွားစနစ်များ၏ကုသမှုသည် ဖြစ်. ,
• အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အစာစားချင်စိတ်ဆွနှင့် optimization သည် ဖြစ်. ,
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အိပ်မပျော်, နာတာရှည်ပင်ပန်း, သွေးအားနည်းရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး;
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်,
• နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောအားကောင်းများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။

အပြင်ကသစ်အယ်သီးပျားရည်ဟာစိုးရိမ်စိတ်များနှင့်ကွောဖျက်သိမ်းရေး, လုံလောက်သောတစ်ပွော့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကိုလူသိများသည်။ ဒီချိုမြိန်ထုတ်ကုန်သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေဘာလို့လဲဆိုတော့ဒါ့အပြင်ထိုသို့မှန်မှန်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားစားရန်အကြံပြုသည်။

သစ်အယ်သီးပျားရည်ယူနည်း

သစ်အယ်သီးပျားရည်များအသုံးပြုမှုအတွက်ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်လမ်းနှင့်မည်မျှသူကလူကိုအသုံးပြုမှအကြီးအကျယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ, အထက်အပူချိန်မှာကတည်းကပြင်းပြင်းထန်ထန်အပူသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်အစွန်းရောက်အကြောင်းမဲ့မဖွစျနိုငျ 60 ဒီဂရီက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံအတွက်တန်ဖိုးရှိသောတ္ထုများပြိုကျပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌, ဒါပေမယ့်မရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖြစ်သင့်ထားပါ။

သစ်အယ်သီးပျားရည်ကိုနောက်တဖန်မ 1-2 ထက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနေ့စဉ်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်နှုတ်ယူပေမယ့်နိုင်ပါသည်။ sugary အစားအစာများကိုအလွန်အကျွံငွေပမာဏတစ်ဦး၏အကြောင်းရင်းမသာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် အဝလွန်ခြင်း , ဒါပေမယ့်လည်းအခြားအလေးနက်ရောဂါများ။ ဤသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်, သစ်အယ်သီးပျားရည်ကိုသာတက်ရောက်ခြင်းဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သုံးနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအခြားအပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကရောထွေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, angina ပျားရည်၌ရေနှင့်အတူပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်လုတ်ကျင်းများအတွက်ဖြေရှင်းနည်းအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ မုန်လာဥရဲ့အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူရောနှောချောင်းဆိုးသစ်အယ်သီးပျားရည်ကုသမှုသည်။ အနာ၏ကုသမှုများအတွက်နှင့်ညံ့ဖျင်းဒဏ်ရာများချိုမြိန်ထုတ်ကုန်ငြိမ်းစေလျက်ငါးဆီနှင့်ရောနှောနေသည်နှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားခဲ့သည်။