ရုရှားလူမျိုး, ပင်ရှေးခေတ်ကာလ၌သဘောသဘာဝ၏တန်ခိုးကိုအစိုးရတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အသိပညာရှိခဲ့ပါတယ်။ rejuvenation ပန်းသီးဟုခေါ်တွင်အများအပြားဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များနှင့်ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များအတွက်စစ်မှန်တဲ့ဖြစ်ထင်ရှားပြကြပြီ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နုပျိုနှင့်သင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပန်းသီးကဲ့သို့ဤသည်အသီး။
သို့သျောလညျးကိုဆုံးရှုံးချင်သူမျှတတဲ့လိင်ကိုယ်စားလှယ်များ အလေးချိန် , ပန်းသီးကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အဆီ get ရှိမရှိ၏တကယ်တော့စဉ်းစားပါ။ ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုနိုင်ဖို့အတွက်ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆီစုဆောင်းခြင်းများယန္တရားကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
အဆီပိုလျှံကယ်လိုရီ၏လက်ခံရရှိမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပေါ်လာသည်။ အစားအစာကိုလောင်ထက်ပိုကယ်လိုရီလာလျှင်, ခန္ဓာကိုယ်တစ်နေရာရာမှာထားရန်သူတို့ကိုရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာအဆီသို့ကယ်လိုရီပြောင်းပေးနှင့်မဟာဗျူဟာမြောက်သည့်တင်ပါးဆုံရိုးဧရိယာ၌သိုက်, ဝမ်းဗိုက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုမှန်ကန်စေသည်။
ငါပန်းသီးမှထမြောက်နိုင်ပါသလား?
ကျနော်တို့ rejuvenation အသီးများပါဝင်သည်မည်မျှကယ်လိုရီကိုသိလျှင်, ငါတို့သည်ရှိမရှိပန်းသီးကနေ recover နားလည်သဘောပေါက်။ အနီရောင်ပန်းသီး 100 ဂရမ်မှာတော့ 47 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်, စိမ်းအတွက် - 35 ကယ်လိုရီ။ ပန်းသီးထဲမှာအဆီမှာအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ပန်းသီးအပြင်တစ်ဦးအနိမ့်များသောအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူထုတ်ကုန်ဆက်စပ်။ ဤသည်ပန်းသီးမှာတွေ့ရတဲ့သကြား, ဖြည်းဖြည်းစုပ်ယူနိုင်ပြီးထို့ကြောင့်နီးပါးအဆီသို့လှည့်မကိုဆိုလိုသည်။
တစ်ခါတစ်ရံသင်ဆဲပန်းသီးကနေအဆီ get သောတုံ့ပြန်မှုကိုနားထောငျနိုငျသညျ။ ဒီ option ကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပန်းသီးတစ်ကီလိုစားဒါမှမဟုတ်ဖက်တီးအစားအစာများကိုတစ်ဦးက high-ကယ်လိုရီအစားအသောက်များတွင်ပါဝင်ပါသည်လျှင်သာလျှင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပန်းသီးမဖြစ်နိုင် recover အဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအားဖွငျ့ဖွစျသညျ။
ပန်းသီးစားခြင်းကြောင့်သူတို့အစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းသတိရထိုက်သည်။ ဒါကြောင့်သာပန်းသီးကိုစားရန်ခက်ခဲများနှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက်လုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအက်ဆစ်နှင့်ရေနံစိမ်းထုတ်ကုန်များ၏ထိုကဲ့သို့သောငွေပမာဏမှဆိုးရွားစွာတုံ့ပြန်လိမ့်မည်။
ပြီးသားပြောပါတယ်ထားတဲ့ပန်းသီးအပေါ်အခြေခံပြီးအများအပြားကိုယ်အလေးချိန်အစားအသောက်များတွင်ရှိပါတယ်,
အစိမ်းရောင်ပန်းသီးပင်လျော့နည်းဆူအောင်ကျွေးသော။ ဒါဟာအစားအသောက်ကိုခေါ်သည်ဤပန်းသီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းပြချက်အနီရောင်ထက်ကယ်လိုရီနဲ့သကြားကြောင်းအစိမ်းရောင်ပန်းသီးအတွက်နည်းပါးလာဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါဆိုးဆေးများမရှိကြပါဘူး။
တချို့ကစာအာဟာရပညာရှင်တွေ 2 ပန်းသီးတစ်နေ့အစာစားနေတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ယန္တရားစတင်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ဤသည်ပန်းသီးကြီးမား၏ပမာဏဆံ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့် အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ , ဗီတာမင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများအနေဖြင့်သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ပုံမှန်အလေးချိန်ပြန်လာခံရဖို့ကူညီဓာတ်သတ္တုတ္ထုများ။
သင်ပန်းသီးကနေပိုကောင်းတဲ့ရဖို့ကြောက်နေကြတယ်လျှင်, ထက်ပိုမ 2 အစိမ်းရောင်ပန်းသီးတစ်နေ့စားကြလော့။ ဒီအသီးကိုအစားအစာအကြားမှာရှိတဲ့စားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။