မိန်းမတို့အဘို့ Kundalini ယောဂ Self-တိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ်ရည်ရွယ်ချက်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတစ်ကွင်းဆက်သည်, န့်အသတ်လူ့အလားအလာမှကျေးဇူးတင်စကားအောင်မြင်ဖြစ်ပါတယ်။
အတော်များများကသိပ္ပံပညာရှင်များလူ့သက်ရှိများ၏သိုက်အဆုံးမဲ့များမှာ, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ Self-သည်အနာပျောက်စေသောနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်, ဝိညာဉ်ရေးရာကြီးထွားနဲ့စစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုအောင်မြင်ရန်ကယုံကြည်ကြသည်။ Kundalini ယောဂသင်တန်းတွေလည်းအားဖြင့်, Kundalini ယောဂအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကောင်းသောဖြစ်ပါသည်, ကြွက်သားပေါ်မှာစဉ်ဆက်မပြတ်ဝန်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။
အဝလွန်ယနေ့ - လူအတော်များများများအတွက်ပြဿနာတစ်ခု။ ဟုတ်ပါတယ်, အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းဟာအစာခြေခြင်းနှင့် endocrine စနစ်၏အခွအေနေ, စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု, အရာစနစ်တကျ "ယို" ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာစဉ်မှာမလိုအပ်သောကီလိုဂရမ်၏ "အကာအကွယ်လက်နက်" ကိုတိုးမြှင့်, အလေးချိန်နဲ့ကျနော်တို့ကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားနေသည်ဟုကြောက်စိတ်တစ်နည်းသက်ရောက်သည်။
Kundalini ယောဂအားလုံးထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းအချက်များနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှစံပြဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်သည်နည်းလမ်းများစွာအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည်။ ပြောင်းလဲနေသောလေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေဖြင့်, သင်သည်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်, သင့်လျော်သောအသက်ရှူဇီဝဖြစ်စဉ်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်စဉ်များအဖြစ်တစ်ခုချိန်ညှိချိန်ခွင်ဟော်မုန်းစနစ်ကပုံမှန်။ အလေ့အကျင့်များနှင့်တရားအားထုတ်အသက်ရှူခြင်းနက်နှင့်မကြာခဏသတိလစ်ဇာတ်ကောင်ရှိသည်သောစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ, သင်သက်သာ။ သင်ခန်းစာများကို၏ရလဒ်အဖြစ်သငျသညျပိုလျှံအလေးချိန် drop နှင့်စိတ်ကိုမိဿဟာပုံမှန်။ Kundalini ယောဂ၏ရှုပ်ထွေးသောအားလုံးအသက်အရွယ်အဘို့အသင့်လျော်သည် ဖြစ်. , အလေးချိန်၏ပုံမှန်ပြဿနာတစ်ခုရှိသည့်အခါကအရေးကြီးပါသည်။
အဘယ်အရာကို Kundalini ယောဂစေသည်?
kundalini ယောဂပေါ်တက် Catching, သင်စားရန်ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲထိန်းညှိဖို့သင်ယူပါ။ ပိုလျှံအလေးချိန်ရရှိမှုပြီးနောက်အများဆုံးမကြာခဏပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအပြုသဘောစိတ်ခံစားမှု၏အဓိကအရင်းအမြစ်အဖြစ်အစားအစာရိပ် မိ. ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကျေနပ်မှု၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်အစားအစာများ၏စုပ်ယူ၏လုပ်ငန်းစဉ်များအကြားဆက်သွယ်မှုဟာအာရုံခံအဆင့်မှာ fixed ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအပျြောအပါးများ၏လိုက်စားအတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မကြာခဏ Over-စားသုံးခြင်း mode ကိုဖြစ်လာ, သင်တစ်ဦးအထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့ add လျှင် - အပိုကီလိုရှောင်ကြဉ်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ Kundalini ယောဂနည်းပြဆရာမဟုတ်အစားအသောက်ထဲကနေပေမယ့်လေ့ကျင့်ရေးကနေအပျော်အပါးရရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်။
Kundalini ယောဂ: contraindications
Kundalini ယောဂအတော်လေးလုံခြုံရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါသည်, သေးအချို့ကိစ္စများတွင်ကသိမ်းပိုက်ရပ်တန့်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သင်တစ်ဦးမွေးရာပါနှလုံးရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါ, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါသို့မဟုတ်အရက်ရှိပါကဒါ, လေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်မရသော် သာ. ကောင်း၏။
သငျသညျမူးဝြေခင်း, အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်, ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုခံစားရလျှင်သင်တန်းပို့ချရည်ညွှန်းကိုးကား, လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။