အူသိမ်အူမရောဂါများအတွက်အစားအသောက်

သင်သည်မည်သည့်အူသိမ်အူမရောဂါရှိပါက, ထို့နောက်သင်သည်ဆက်ဆက်ကုသခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်အတူတူပင်အစားအသောက်များတွင်မှာ။ ဤရောဂါနှင့်အတူလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်ကိုရရှိမထားဘူး။

တစ်ခုချင်းစီကိုထုတ်ကုန်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လမ်း၏အူသက်ရောက်သည်, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့အုပ်စုများသို့သူတို့ကိုငါကိုဝေ။

အူသိမ်အူမရောဂါနှင့်အတူတစ်ဦးကအစားအစာဖြစ်နိုင်သည်

1. peristalsis တိုးတက်လာဖို့ Group မှ။ ဒါဟာလည်းပါဝင်သည်:

• Pickled နှင့်ဆားအများကြီးမဆံ့သောအခြားအစားအစာများကို;
• မြင့်မားသောသကြားဓာတ်အကြောင်းအရာနှင့်ထုတ်ကုန်များ, ဥပမာ, ယိုနှင့်ပျားရည်;
• မည်သည့်အသား,
• တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်တွေနဲ့ထုတ်ကုန်, ဥပမာ, sauerkraut ;
• ဖိုင်ဘာ၏ပဒေသာနှင့်အတူအစားအစာများကြောင့်ပဲနှင့်စီရီရယ်နိုင်ပါတယ်,
• ရေခဲမုန့်နှင့်အခြားအအေးအစားအစာများနှင့် fizzy အချိုရည်;
• ထိုကဲ့သို့သောနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအဖြစ်မဆိုအဆီများ၏ content တွေနဲ့ထုတ်ကုန်။

• ဆိုးဆေး၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာနှင့်ထုတ်ကုန်, ဥပမာ, ဂျယ်လီ,
• မုန့်ဟင်းချိုနှင့်ဂျုံယာဂု;
• ပူပြင်းတဲ့အစားအစာများနှင့်အချိုရည်။

အူသိမ်အူမရောဂါကုထုံးအစားအသောက်များတွင်သေချာပေါက်ဆရာဝန် gastroenterologist နှင့်အတူသဘောတူညီခဲ့ရပါမည်။

အဘယ်အရာကိုအူမကွီး၏ရောဂါအတွက်အစားအသောက်အတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမညျနညျး

1. နေ့စဉ်အစားအသောက်က high-grade ကိုဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာအသေးအစားအစာများ 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့စားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်အစားအစာ၌သင်တို့ကိုအလုံအလောက်ပရိုတိန်း, 140 ဂရမ်၏နိမ့်ဆုံးကိုစားနိုင်အောင်စောင့်ရှောက်မှုယူသင့်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အလွန်အူပေါ်တွင်ဝန်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
2. ဒါဟာနောက်ထပ်ယူရန်အကြံပြုသည် ရှုပ်ထွေးသောဗီတာမင် ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးသော။
3. အဆိုပါအူသိမ်အူ၏ရောဂါများအတွက်ကြောင့်သူ့ကိုများအတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထောက်ပံ့ကြောင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များလောင်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာအနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ဒိန်ခဲကိုစားတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
4. နှင့်သင်တန်းသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအပေါ်မူတည်ပြီးသင်လိုအပ်ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

4 နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်ထားတဲ့အစားအစာ№4, အသုံးပြု. ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများနှင့်အတူလူအများစုဟာ။ အားလုံးထုတ်ကုန်ပေါင်းရမည်ဖြစ်သည်သို့မဟုတ် ပြုတ်နှင့်အကြံပြုအပေါင်းတို့, mashed အာလူးသို့လှည့်။

စူးရှသောရောင်ရမ်းနေစဉ်အတွင်းအစားအသောက်

ရောင်ရမ်းခြင်းပျို့, အန်, ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ချွန်ထက်ဝဒေနာသဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ရက်အနည်းငယ်သာအရည်အစားအစာ, ဥပမာ, ကဟင်းရည်သို့မဟုတ်ဂျယ်လီနိုင်ပါတယ်စားသုံးရပါမည်။ အစိုဓာတ်ဟန်ချက် restore မှရေများများသောက်ရန်မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ လက်ဖက်ရည်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေသောက်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ တစ်နေ့ 3 ရက်နေ့တွင်အောက်ပါနိယာမအပေါ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်မီနူး:

• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 200 ဂရမ်;
• fats - 60 ဂရမ်,
• ဆား - 5 ဂရမ်,
• ပရိုတိန်း - 140 ဂရမ်