ပို့စ်ထဲမှာသကြားလုံးတစ်မျိုးစုံပုံမှန် Menu ထဲမှာထက်မလျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။ ကြောင့်တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များ၏အမျိုးမျိုးသောအစားထိုးနိုင်ရန်, သင် meatless ရက်သတ္တပတ် runners ဘယ်လိုမမြင်ရနိုင်ပါ။ ကျနော်တို့အတူတကွအလားအလာအခြားနည်းလမ်းဥ, ထောပတ်နှင့်နို့နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်အကြိုက်ဆုံးခဲဘွယ်စားဘွယ်ဖြစ်လာနိုင်သည့်အနည်းငယ် meatless အချိုပွဲ, ထားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
အသီး၏ပိန်ကြုံသောအချိုပွဲ - စာရွက်
ပို့စ်ကောင်တာစဉ်အတွင်းကျိုးကြောင်းဆီလျော်စျေးနှုန်းများမှာမှည့်သောအသီးကိုသီးကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကြောင့်လူသိများပေမယ့်အဲဒီလိုပန်းသီးသကဲ့သို့, ရာသီ၏အသီးအပွအတွက်လုပ်ကြဖို့အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။ သူတို့နှင့်အတူကျွန်တော်နံနက်စာများအတွက် pancakes ပြင်ဆင်မည်ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 210 ဂရမ်;
- ဖုတ်အမှုန့် - 10 ဂရမ်,
- သကြား - 45 ဂရမ်,
- သစ်ကြံပိုးခေါက် - 2 Tsp ;.
- ရေ - 310 ml ကို;
- မြေပြင်ပိုက်ဆန် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- Apple က - 110 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
တကယ်တော့ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပုံမှန်ရှိသူများ pancakes ဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အစားမြေပြင်ပိုက်ဆန်မျိုးစပါးကနေကိုပြင်ဆင်ကြက်ဥ linseed ဤနေရာတွင်အသုံးပြုသောပုံမှန်ကြက်ဥ၏ရေပူ၏လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုစိမ်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်ထွက်ခွာသည်။
ပန်းသီး Cut ။ ခြောက်သွေ့မုန့်စိမ်းပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်သူတို့ကိုရေ, ပိုက်ဆန်ကြက်ဥနှင့်ပန်းသီးချပ်ထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းအခါ, အံ့သောငှါစည်းဝေးတစ်တော၌ထားသောဒယ်အိုးသုံးပါနဲ့ကြော်ထိုသို့အပူသိရသည်။ ပန်းသီး၏ပိန်ကြုံသောအချိုပွဲရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီးယိုနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ငှက်ပျောသီး၏ပိန်ကြုံသောအချိုပွဲ
mashed ငှက်ပျောသီးကိုလည်းကြက်ဥအစားထိုး, အဓိကဆက်သွယ်ရေးစမ်းသပ်ဖြစ်လာစေရန်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အရသာထပ်ဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ ဒီစာရွက်မှာတော့ငှက်ပျော mashed ကျနော်တို့ muffins များအတွက် Battery ကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 255 ဂရမ်;
- အုန်းသီး - 35 ဂရမ်,
- ဖုတ်အမှုန့် - 5 ဂရမ်,
- ဆိုဒါ - 5 ဂရမ်,
- ။ သစ်ကြံပိုး - 1 Tsp,
- သကြား - 95 ဂရမ်,
- ငှက်ပျောသီး - 3 PCs; ။
- ခွံမာသီးနို့ - 115 ml ကို;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 85 ml ကို;
- blueberries - 1 tbsp ။
ပြင်ဆင်မှု
ငှက်ပျောစင်ကြယ်သော, mash ငှက်ပျောသီး (ဖြစ်နိုင်ရင်မှည့်) မဲချိတ်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကြာပွတ် Blender ပြင်ဆင်ပါ။ ရလဒ်စင်ကြယ်သောစေရန်, ထောပတ်နှင့်မြေပဲနို့ add နှင့်ရောနှောပြီးနောက်သကြားအတွက်ဖြန်း။ သီးခြားကျန်ရှိနေသေးသောခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အရည်မှသူတို့ကိုထည့်ပါ။ အဆိုပါခွက်ကျော်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့် 170 ဒီဂရီမှာမီးဖုတ်ထားသောမိနစ် 20 ကိုပေးပို့ပြီးတော့မုန့်စိမ်းဖြည့်စွက် blueberries (သို့မဟုတ်အခြားသီး) ရရှိလာတဲ့နှင့်။
ပိန်အချိုပွဲ semolina
ရိုးရှင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ခဲဖွယ်စားဖွယ်လည်း semolina halva ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်ထဲမှာကျနော်တို့မေပယ်ရည်သူ၏ပိန် analogue ၏ပျားရည်ကိုအစားထိုး။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Semolina - 455 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 290 ml ကို;
- သင်္ဘောသဖန်းသီး - 55 ဂရမ်,
- အခွံမာသီး - 210 ဂရမ်;
- မေပယ်ရည် - 230 ml ကို;
- သကြား - 380 ဂရမ်;
- ရေ - 935 ml ကို;
- ချောကလက်ချစ်ပ် - 145 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
10 မိနစ်ပူရေနံအတွက်ကြော် semolina ။ တူသကြားအရောအနှောများနေတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ရည်ချက်ပြုတ်ရန်အချိန်, မေပယ်ရည်နှင့်ရေစဉ်အတွင်း။ အဆိုပါသင်္ဘောသဖန်းသီး Cut နဲ့အခွံမာသီးခုတ်။ ကင် semolina, ချောကလက်အစအနအပါအဝင် vsypte အပြင်ရည်သွန်းလောင်း။ ငါးပိသည်အထိမှိုထဲမှာနေရာချခြင်းနှင့်အအေးထားခဲ့ပါဆဲနွေးဖြစ်ပါတယ်။
မုန့်ဖုတ်ခြင်းမရှိဘဲရွှေဖရုံသီး၏ပိန်ကြုံသောအချိုပွဲ
သငျသညျရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောများ၏အခြေခံပေါ်မှာအသေးအသုံးဝင်သောသကြားလုံး, truffles စေနိုင်သည်။ အဆုံးစွန်သောရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်များပေါင်းခြင်းနှင့် pyurirovannyh ချပ်ကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။ သကြားလုံးမူလတန်းရိုးရှင်းသောပြင်ဆင်နေနှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသာအသုံးဝင်အဆီများနှင့်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အတွက်ပါရှိသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော - 255 ဂရမ်;
- သင်္ဘောသဖန်းသီး - 95 ဂရမ်,
- အုန်းသီးရေနံ - 95 ဂရမ်,
- သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်ရက်စွဲများဆိုဖြစ်နိုင်သောလမ်း pyuriruyte, ပြီးတော့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော, ရေနံနှင့်သစ်ကြံပိုးတစ်ဦးဖြစ်တော့သူတို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ အနည်းငယ်သစ်ကြံပိုးကိုထည့်သွင်းဖို့မြည်းစမ်းဖို့ကိုအခြားအကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ အဲဒီနောကျ, တန်ဆာလွယ်ကူချောမွေ့ရန်, နာရီဝက်အဘို့အရေခဲသေတ္တာထဲမှာစွန့်ခွာအရောအနှောများလိပ်ဝေမျှနှင့်တစ်ဦးအေးမြတစ်လုံကွန်တိန်နာအတွင်း truffles သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။