အဝလွန်မှုအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်း - overeating ။ နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကယနေ့စားသုံးအစားအစာ၏ bulkier ဝေမျှ, ပိုသောကြောင့်, မနက်ဖြန်ကိုစားလိမ့်မည် မိမိဝမ်းကိုအပြီးတိုင်ဆန့်သည်။ ယူနစ်၏သီလဖွငျ့ဤရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စက်ဝိုင်းကိုရပ်တန့် - ကြီးမား willpower နှင့်ခံနိုင်ရည်လိုအပ်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာများစွာသောအဘို့, ကျော်၏အလေ့အထများ၏ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကုသပေးဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲသောကိုယ်အလေးချိန်ဆရာဝန်များ Smelova တစ်နည်းလမ်းကိုရှိ၏။
Sergei Smelova ၏နည်းလမ်းအပေါ် Slim လမ်းညွှန်ချက်များ
ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ကအတည်ပြုနည်းလမ်း Sergei Smelova ပိန်စေ။ ဒါဟာဒေါက်တာ Smelova ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်စိတ်ပညာဆုံးမခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ လူနာကုသမှုတစ်ဦးတည်းဒီနည်းလမ်းကိုအားဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ဆရာဝန်တွေ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တစ်ဦးဆေးခန်းထဲကယူသွားတတ်၏မဖြစ်နိုင်ဘူး။
ဒါဟာအထူးကုနှင့်အတူဆေးခန်းနှင့်ဟောပြောပွဲတစ်ခုအလည်အပတ်ခရီးနှင့်အတူနည်းလမ်း Smelova အားဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးစတင်သည်။ အဆိုပါဆရာဝန်မကြာခဏအမြိုးသမီးအပိုအလေးချိန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောဆေးခန်းမှလာသောကွောငျ့စိတျရငျး, ကိုယ်အလေးချိန်ငှါအလိုရှိနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုအပ်ကြောင်းအတိုင်းအတာဆုံးဖြတ်သည်ထွက်တွေ့။
(anorexia အပါအဝင်) စိတ်ရောဂါ, ဆီးချို, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ, အရက်, ကင်ဆာ, ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်ဘို့ဆာဂေး Smelova ဆေးခန်းများတွင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Contraindicated ။
အစည်းအဝေးများ - လူနာကယ့်ကိုအလေးချိန်, ကုသမှု၏အခြေခံနည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်. မိမိအကွံဉာဏျမြားဆုံးရှုံးဖို့လိုအပျပါ hypnosis ၏ အလွန်အကျွံစားချင်စိတ်နှိပ်ကွပ်ရည်ရွယ်။ hypnosis ပြီးနောက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလျော့နည်းသူအလေ့အထအစာစားခြင်း, လက်ျာဖွဲ့စည်းခဲ့အစာစားခြင်းကစတင်ခဲ့သည်, စိတ်ဖိစီးမှုပျောက်ပါ, နှင့်ညဉ့်အချိန်၌ရေခဲသေတ္တာဖျက်ဆီးဖို့မအလိုဆန္ဒလည်းမရှိ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, လူနာရဲ့အစာအိမ်ပုံမှန်အရွယ်အစားကျုံ့နှင့် (6 လအတွင်း 18 ကီလိုဂရမ်အထိ) အလေးချိန်ဆုံးရှုံးနေပါတယ်။
ဤမျှလောက်များစွာသောသည်အခြားကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းနဲ့တူ psychocorrection ဒေါက်တာ Smelova နည်းလမ်း၎င်း၏ထောက်ခံသူများနှင့်ဆန့်ကျင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု, အစားအသောက်) ၏အခြားနည်းလမ်းများကြောင့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများမှမဖြစ်နိုင်ပါလျှင်, ဤအစည်းအဝေးများမှကျေးဇူးတင်စကားပြန်-to-လူတစ်ဦး, သဟဇာတ, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာရေးကိုသာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်, hypnosis ၏အသုံးပြုမှုကိုအတော်လေးတရားမျှတဖြစ်ပါတယ်။