Tahini halva - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

Tahini halva - ဤဖြစ်ကောင်း၏အများဆုံးအရသာမျိုး halva ကျနော်တို့ဒေသမှာနေကြာမျိုးစေ့များနှင့်ရှားပါးကိစ္စတွင်မှ ပို. စျေးကြီးဂန္ halva တည်းဟူသော, ဒါပေမယ့်အရှေ့ပိုင်းနိုင်ငံများအတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှမ်းအမျိုးအနွယ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

tahini halva ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်တစ်နေ့လုံးများအတွက်စိတ်ဓါတ်များရုတ်သိမ်းပေးရန်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကြောင့်ဿုံဒီထုတ်ကုန်များတွင်ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အားဖြင့်လိုအပ်ပမာဏ, ပါဝင်သည်။

အထူးထိခိုက်မှု tahini halva ၏အသုံးပြုမှုကိုဆောင်ကြဉ်းပေမယ့်အပိုကိုယ်အလေးချိန်ရဖို့ကကူညီမှမကောင်းစွာထို့ကြောင့် tahini halva ဖြည့်ညှင်းလိုအပ်ပါတယ်လိမ့်မည်။

tahini halva ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Tahini halva ခန္ဓာကိုယ်အများအပြားအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။

1. ဒါဟာဂုဏ်သတ္တိများသိမ်းယူစွမ်းအင်များအတွက်ကြွက်သားစနစ်အကောငျ့ကိုခိုင်မာစေနဲ့ B ဗီတာမင်အာရုံကြောအစာကျွေး။
2. ကောင်းသောအရသာစိတ်အားတက်ကြွဖွယ်, နဲ့အတူ Endorphins များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေ။
3. ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အသားအရေပြန်လည်နုပျိုခြင်းပြုစုပျိုးထောင်, ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်တ္ထုများတစ်မူထူးခြားတဲ့အစုံရှိပါတယ်။
4. ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်သွေးအားနည်းရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ပြသနေသည်။ အဆိုပါ tahini halva ပါရှိသည် ဟေမိုဂလိုဘင် ဟာသွေးနီဆဲလ်၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသဖြစ်သော။ ထိုသို့သူတို့၏အရေအတွက်မရှိခြင်းသွေးအားနည်းရောဂါဟုခေါ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ၏မရှိခြင်းနာကျင်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင့်ထို့ကြောင့် tahini halva, လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှဒါလိုအပ်သောသံ, ပါဝင်သည်။

သင်တို့ရှိသမျှသည်အထက်ပါအနှစ်ချုပ်ပါလျှင်, ငါတို့သည် tahini halva ကြောင့်အစားအသောက်များတွင်တွင်ထည့်သွင်းခံရဖို့ပြသနေတဲ့အားရစရာစေအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်းပြောနိုင်ပေမယ့်အကြောင်းကို 516 kcal သောမြင့်မားသောကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ၏အမြင်၌အကန့်သတ်အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။