ကြော်စား, ပြုတ်, မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်ပြင်ဆင်ထားကြက်ဆင်သားလွှာ - အထူးသဖြင့်ကျန်းမာသောအစားအစာ၏နောက်လိုက်မွေ့လျော်သောဤအသုံးဝင်သောနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီကနေလွယ်ကူသောကွပ်မျက်ဖြစ်ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အသားဟင်းလျာများ။ သငျသညျချက်ပြုတ်နှင့်ရိုးရှင်းသောနေ့စဉ်ရယူထားသောနှင့်ထူးခြားသောဓမ္မဟင်းလျာများနှင့်အတူဧည့်သည်များအထင်ကြီးနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုကြက်ဆင်သားလွှာချက်ပြုတ်ဖို့အရသာ - ချက်ပြုတ်နည်းများ
တစ်အရသာရှိတဲ့ကြက်ဆင်ရင်သားချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး! မဆိုပန်းကန်စုံလင်ထွက်လှည့်အရသာသည်စားသုံးသူကိုခစျြပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအသားကအရမ်းနူးညံ့ပိန်ကြုံခြင်းနှင့်, ကြက်သားနဲ့မတူပဲ, ဖိုင်ဘာနှင့်ပိုမိုချမ်းသာသည်။
- ခုတ်, schnitzel သို့မဟုတ် goulash: အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးအခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်ကြက်ဆင်သားလွှာ၏အစားအစာများကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ထိုအခါရှုပ်ထွေးရယူထားသောဖုတ်သို့မဟုတ်တစ်ဦးထက်ပိုသွားရောက်လည်ပတ်မည်။
- အမဲသားကိုခြောက်သွေ့တဲ့လှည့်မထားပါဘူး, သင်ကြက်ဆင်သားလွှာအဘို့အကောင်းတစ်ဦး marinade တစ် buttery ငံပြာရည်နှင့်အတူ coated များသောအားဖြင့်ရင်သားကင်ဆာကောက်နဲ့ full-body အရသာများအတွက်နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်းနှင့်အမျှင်ပျော့ပြောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- ပြုတ်ကြက်ဆင်သားလွှာ, ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများဥပမာ, ကရင်သားမသာလေ့ကျင့်ပေးဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ခြေထောက်နှင့်အတောင်ပံကနေအသားတော့ဘူး fit, ဒါကြောင့်ပန်းကန် richness ပါလိမ့်မယ်။
မီးဖို၌တစ်ဦးကြက်ဆင်ရင်သားချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အဆိုပြုထားနောက်ထပ်လွှာစာရွက်ပေါ်တွင်လှော်ကြက်ဆင်, ကျန်းမာသောအစားအစာများ၏နောက်လိုက်များကဲ့သို့သား၏အ menu ကိုများအတွက် fit ပါလိမ့်မယ်။ အဓိကသင်တန်းအဖြစ်ပူမီးဖုတ်ထားသောရင်သားကင်ဆာလုပ်ရပ်နှင့်အောင်မြင်စွာမဆိုဘေးထွက်ပန်းကန်ဖြည့်စွတ်ချမ်းသောကာလ၌အသုံးမရသောဝက်အူချောင်းအစားထိုး, အသားညှပ်ပေါင်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- တန်း - 700 ဂရမ်;
- kefir - 200 ml ကို;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 tbsp ။ ဌ။
- ပင်စိမ်း, oregano, စမုန်ဖြူ, သံပုရာ - အဘို့အ½နာရီ; l ။ ။
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
- ဒိန်ချဉ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဖျော်ရည်များနှင့်ဆားနှင့်အတူရောမွှေပါ။
- ခြောက်သွေ့သောလွှာလက်ဆေး, မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအနည်းငယ်ဖြတ်တောက်ပါစေ။
- 1 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစေလွှတ်မည်, ထို marinade အတွက်အသားထားပါ။
- သတ္တုပါးအတွက်ရင်သားထုပ်ပိုးပြီး, တံဆိပျ, 200 မှာမိနစ် 30 မုန့်ဖုတ်။
- အပူကိုပိတ်ထားပါ, အခြား 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်ကြက်ဆင်ရင်သားကိုတိုးချဲ့ပါ။
တူရကီ cutlets လွှာ
တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကင်ကြက်ဆင်ရင်သား - လျင်မြန်စွာငတ်မွတ်သောအိမ်ထောင်စုစာကျွေးဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ A ကောင်းဆုံး option ကိုအရသာအစားအစာများဘာဂါချက်ပြုတ်မည်ဖြစ်ကြောင်းစေားအပိုင်းပိုင်း juicier ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ကုန်တယ်စေရန် သာ. ကောင်း၏ခံစားခဲ့ရပါလိမ့်မည်, သူတို့ဿုံမဆိုဘေးထွက်ပန်းကန်နှင့်အတူတိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ တိကျစွာနဲ့ထု sirloin ကုန်တယ်နိုင်ရန်အတွက်, တကနည်းနည်းအေးခဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- တန်း - 500 ဂရမ်;
- ကြက်သွန် - PCs ½; ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ - 20 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- paprika - 1 ဇ L ကို။ , ။
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, စမုန်ဖြူ,
- အချဉ်မုန့် - 2 tbsp ။ ဌ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ l ။
ပြင်ဆင်မှု
- သေးငယ်တဲ့ Cube, ကြက်သွန်နှင့်ဇီယာစေ့ကိုခုတ်ဖြတ်တန်းပါ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ sagging နှင့်အတူအသားရောမွှေပါ။
- ကြက်ဥ, အချဉ်မုန့်, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုရိုက်ထည့်ပါ။
- နှိုးဆော်, မုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်း, 30 မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပေးပို့ပါ။
- (fritters ကဲ့သို့) အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဇွန်းပျံ့နှံ့ပူရေနံအတွက်ကြော်။
- ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဘရောင်း။
တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက်တူရကီလွှာ
မုန့်ငံပြာရည်ကြက်ဆင်သားလွှာအတွက် Stewed - ကပုံမှန်မဟုတ်သော, လက်ရာမြောက်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာစဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ရိုးရှင်းများမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအားရစရာ၏ Excellent ကဗားရှင်း - မှိုနှင့်အတူအမဲသား Stroganoff ။ ဒီပန်းကန်အဘို့အ Apply ဖြစ်နှင့်သစ်တောနှင့်မှို, မှိုနှင့်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာရရှိနိုင်ပါအခြောက်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဆင်သားလွှာ - 500 ဂရမ်;
- မှို - 300 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- မုန့် - 200 ml ကို;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့;
- ဝိုင်ဖြူ - 50 ml ကို;
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, Rosemary ။
ပြင်ဆင်မှု
- တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထောပတ်အတွက် browned ဒဏ်ငွေ strips တွေသို့လွှာညှပ်, အဆီစုပ်ယူနိုင်ရန်လက်သုတ်ပဝါပေါ်၌ထားလေ၏။
- တူညီသောဒယ်အိုးတွင်ကြက်သွန်ကြော်, အရည်၏ရေငွေ့ပျံတက်ကြော်ရန်အမှိုရိုက်ထည့်ပါ။
- ဒယ်အိုးဖို့အမဲသားကိုပြန်သွား, စပျစ်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း, မုန့်။
- ငံပြာရည်ထူဖို့နှိုးဆော်, မှိုနှင့်အတူကြက်ဆင်သားလွှာမျှတည်ထားပါ, နံ့သာမျိုးနှင့်အတူဆားနဲ့ရာသီထည့်ပါ။
ကြက်ဆင်သားမြတ်၏ roll
သတ္တုပါးအတွက်မီးဖိုတဖို၌ကင်ကြက်ဆင်ရင်သားတစ်ဦးအလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောစာရွက်, ဖြည့်လိပ်နှင့်သွေ့ခြောက် apricots စပါးကိုပြင်သစ်မုန်ညင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ထိုပွဲသို့လစျြလြူရှုအရှိဆုံးတောင်းဆိုမှုများအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်စွန့်ခွာမည်မဟုတ်။ အဆိုပါပန်းကန်၏ရိုးရာဗားရှင်းမှာတော့ဒယ်အိုးထဲမှာမွှေးငံပြာရည်အတွက်, နေရပ်ရင်းပေမယ့်ဖုတ်တဲ့အခါမှာရေစာကိုပိုမိုအစားအသောက်နှင့်နူးညံ့သောလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဆင်သားလွှာ - 1 ကီလိုဂရမ်;
- apricots - 200 ဂရမ်;
- ဝိုင်ဖြူ - 200 ml ကို;
- ပျော့ပျောင်းသောထောပတ် - 1 tbsp ။ ဌ။
- ပြင်သစ်မုန်ညင်း - 2 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
- သွေ့ခြောက် apricots ထု, ခုတ်သောစပျစ်ရည်သွန်းလောင်း, 30 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။
- ပန်းကန်ထဲသို့ဖြတ်တန်း, သတ္တုပါးတစ်စာရွက်ပေါ်တဦးတည်းအလွှာ၌ထားလေ၏။
- ရေနံနှင့်မုန်ညင်းနဲ့အတူဆားနဲ့ဖြီးနှင့်အတူရာသီ။
- သွေ့ခြောက် apricots, လိပ်လိပ်ဖြန့်ဝေ။
- သွေ့ခြောက် apricots စိမ်ပြီးနောက်ဖြစ်နေဆဲကြောင့်မိုးဖွဲစပျစ်ရည်ကိုကျန်ကြွင်း။
- စာအိတ်တံဆိပ်ခတ်ထားလော့, 180 မှာ 60 မိနစ်ဖုတ်။
ကြက်ဆင်သားမြတ်ကနေခုတ်
ရိုးရှင်းမြန်ဆန်နီးပါးပြင်ဆင်နေ၏လုပ်ရတဲ့မပါဘဲ ခုတ်, Battery ကိုအတွက်ကြက်ဆင်သားလွှာ ။ မုန့်စိမ်းအခြေခံစာရွက် 3 ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဒိန်ခဲချစ်ပ်, မုန်ညင်းနဲ့မွှေးနံ့သာထည့်သွင်းကွဲပြားဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရွှေ crispy shell ကိုအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရည်ရွှမ်းမုန့်ညက်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သားလွှာ - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- မုန်ညင်း - 2 ဇွန်း။ ဌ။
- အချဉ်မုန့် - 2 tbsp ။ ဌ။
- မုန့်ညက် - 3 tbsp ။ ဌ။
- ခက်ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်,
- ဆား, paprika ဆန်အရောအနှောငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
- နှစ်ပိုင်းဖြတ်တန်းတစ်နည်းနည်းစည်းချက်ကိုချွတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။
- ကြက်ဥ Beat, ချဉ်မုန့်နှင့်မုန်ညင်းဝင်, paprika နှင့်ဆားနှင့်အတူပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်မုန့်ညက်နှင့်ရာသီထည့်ပါ။
- ခုတ်မှောင်မိုက်ရွှေအညိုရောင်မှနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရေနံအတွက်ကြော်မုန့်ညက်, Battery ကိုအတွက်ကျဆင်းလာ, ဖြန်း။
မီးဖို၌အာလူးနဲ့တူရကီလွှာ
ကြက်ဆင်ပေါင်၏မီးဖုတ်ထားသောလွှာမီးဖို၌ခက်ခဲသည်မဟုတ်, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရရှိလာတဲ့အထိမ်းအမှတ်ပွဲများကျင်းပဘို့နှင့်နေအိမ်ညစာစားဘို့အသင့်လျော်သောအရာ, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒီစာရွက်အကောင်အထည်ဖေါ်ရန်သင့်အားဖြည့်စွက်ဖွဲ့စည်းမှုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မှို, ရှိသမျှမျိုးလုပ်နိုင်တစ်ဦးရေပိုက်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်၏မကုန်မီ, အထုပ်ကောင်းစွာအပိုင်းပိုင်း podzolotilis မှအဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- တင်ပါးကြက်ဆင်သားလွှာ - 1 ကီလိုဂရမ်;
- အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, paprika, စမုန်ဖြူ,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဌ။
- 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ။
ပြင်ဆင်မှု
- အမဲသားကိုကြမ်းဖြတ်ယူပါ။
- ခွံအာလူး, ဖြတ်, လျှော်ခြောက်သွေ့တဲ့။
- ပန်းကန်ထဲမှာ, အသားနဲ့အာလူး, ဆား, အမွှေးအကြိုင်နံ့သာမျိုး, ဆား, ထောပတ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ sagging ရောနှောရောမွှေပါ။
- အနည်းငယ်ပေါက်စေရန်ထိပ်ပေါ်မှာတံဆိပ်ခတ်ထားလော့, ထိုလက်သို့အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။
- 40 မိနစ်ဖုတ်, ဖြတ်အထုပ်နောက်ထပ် 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
မီးဖို၌ပွငျသစျထဲတွင်တူရကီလွှာ
မီးဖုတ်ထားသောပွဲလမ်းသဘင်ကြက်ဆင်သားလွှာ - ဤအကောင်အထည်ဖော်ရန်မယုံနိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူသောသောစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ လျင်မြန်စွာပြင်သစ်ဖုတ်ထဲမှာအသား, ကအစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားကိုကူညီခုတ်ဖို့အသငျ့၏အချက်လက်လွတ်ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ ချဉ်ကြက်သွန်နီကိုရှေ့မရှာလကာရည်ထဲမှာရေ semiring ကျော်လောင်းဆူပွက်, Pickled မတိုင်မီအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့ကအနည်းဆုံး 2 နာရီဖြစ်ရပါမည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဆင်သားလွှာ - 1.5 ကီလိုဂရမ်;
- ချဉ်ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- Mayonnaise;
- ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်;
- ဆား, ရေနံလုပျရနျ။
ပြင်ဆင်မှု
- တန်း repelling, ပြားသို့ခုတ်ဖြတ်။
- တစ်တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်ဗန်း, ဆားနှင့်အတူရာသီနှင့်ဟင်းအပေါ်အသားထားပါ။
- ကြက်သွန်ဖြန့်ဝေ, Mayonnaise ကွက်လောင်း, ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
- မိနစ် 30 မီးဖို၌ဒိန်ခဲနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောကြက်ဆင်ရင်သား။
ပဲပိစပ်ဆော့စ်အတွက်တူရကီလွှာ
လှော်ကြက်ဆင်သားလွှာ caramel ငံပြာရည်အတွက် - အာရှအစားအစာများ၏ချစ်သူများအားဖြင့်တန်ဖိုးထားသောပွိုပန်းကန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါပဲပိစပ်ဆော့စ်၏ marinade ၏ပမာဏ၏အခြေခံဒါကြောင့်ဆားအမွှေးအကြိုင်အတွက်အသုံးပြုမရနိုငျလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ငရုတ်သီးအလွှာ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါသည်, ဤကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်လစျြလြူရှုမည်သူမဆိုမချန်မထားပါဘူး။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဆင်သားလွှာ - 500 ဂရမ်;
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 5 အနုပညာ။ ဌ။
- ပျားရည် - 100 ဂရမ်;
- လိမ္မော်ရည် - 100 ml ကို;
- နှမ်းရေနံ - Tsp ½; ။ ။
- ကစီဓါတ် - 1 tbsp ။ ဌ။
- ငရုတ်သီးအလွှာ - Tsp ½; ။ ။
- အခြောက်လှန်းကြက်သွန်ဖြူ - Tsp ½; ။ ။
- နှမ်းမျိုးစေ့များ - 1 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
- အဆိုပါပဲပိစပ်ဆော့စ်, နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်ရေနံ, အခြောက်ကြက်သွန်ဖြူ, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, ငရုတ်သီး, ပျားရည်ပေါင်းစပ်။
- အမဲသားကိုကောင်းစွာရောနှောတစ်ငံပြာရည်အတွက်ထားကြီးမားသော, prisolit နည်းနည်း, ကစီဓါတ်ပါ add မဟုတ်ပါဘူးဖြတ်ယူပါ။
- 1 နာရီများအတွက်စိမ်ဖို့အမဲသားကိုချန်ထားပါ။
- အမဲသားကိုကြော်ရန်အပူရေနံတွင်, ထူခြင်းနှင့် caramelize ဖို့မျှတည်ထားပါ, အ marinade ၏အကြွင်းအကျန်ကိုလောင်း။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတူရကီလွှာ
ကွတ် မုန့်ဖုတ်များအတွက်စွပ်အိတ်အတွက်ကြက်ဆင်သားလွှာ တောင်မှအများဆုံးဆာလောင်မွတ်သိပ်စားချင်သောသူ၏ပကျေနပ်အောင်လိမ့်မည်ဟုမဆိုဖွဲ့စည်းမှုအလိုတော်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မုန့်ညက်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးတို့ကို၏ကုမ္ပဏီတွင်ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်အနေဖြင့်ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလျှောက်ထားသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ရောနှောသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါပန်းကန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပြင်ဆင်မှုအပါအဝင် 40 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဆင်ပေါင်တန်းပါ - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ratunda - 2 PCs; ။
- မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
- ပူငရုတ်ကောင်း - 1 ခွံ;
- လိမ္မော်ရောင် - 1 pc; ။
- ဆား, ရေနံလုပျရနျ;
- ကောက်ပဲသီးနှံမုန်ညင်း - 2 ဇွန်း။ l ။
ပြင်ဆင်မှု
- ပန်းကန်ထဲမှာ, မတရားဖမ်းဆီးကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရောထွေး, ပူငရုတ်ကောင်း, လိမ္မော်ရောင်ပျော့ဖတ်နှင့်တန်းနှိပ်စက်။
- နံ့သာမျိုး, ဆား, ဆီနှင့်ရာသီ, မုန်ညင်းနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။
- အဆိုပါစွပ်အိတ်၌ပါသမျှသောအလေးခြိနျထားပါ, တံဆိပျ, ပေါက်စေ။
- 200 ဒီဂရီမှာ 30 မိနစ်အဘို့မုန့်ဖုတ်, အစုအဝေးကိုထမင်းချက် 10 မိနစ်ခုတ်ဖြတ်။
ဟင်းချိုကြက်ဆင်သားလွှာ - စာရွက်
အရသာ, အစားအစာ ကြက်ဆင်သားလွှာနှင့်အတူဟင်းချို က၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုလုယူဖို့မသကဲ့သို့, တစ်ကြော်ပြင်ဆင်ထားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါဟင်းရည်က၎င်း၏ထုတ်လုပ်ရာတွင်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်သည်ရင်သားကင်ဆာတန်းပါ, ခြေထောက်နှင့်အတောင်ပံမှလျှောက်ထားဒါကြောင့်ပန်းကန်ပေါများကြွယ်ဝလိမ့်မည်နိုင်ပါသည်။ အမွှေးအကြိုင်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြောက်ပင်စိမ်းသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဆင်သားလွှာ - 300 ဂရမ်;
- ရေ - 4 ဌ;
- ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ခေါက်ဆွဲ - 2 လက်တဆုပ်စာ;
- ပဲမျိုးစုံ - 200 ဂရမ်;
- အာလူး - 3 PCs; ။
- ဇီယာစေ့ - 20 ဂရမ်,
- ခြောက်သွေ့တဲ့ပင်စိမ်း - 1 ဇ L ကို။ , ။
- ဆား Lavrushka ။
ပြင်ဆင်မှု
- လွှာနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောစဉ်ဆူညံသံကိုဖယ်ရှားခြင်း, ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ရန်။
- မြေတပြင်လုံးသန့်ကြက်သွန်ပစ်နှင့် 2 နာရီကြာချက်ပြုတ်။
- ကြက်သွန်နီ, ဖယ်ရှားရန်ကုန်တယ်အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီပစ်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိချက်ပြုတ်။
- ပဲမျိုးစုံ ထား. , ခေါက်ဆွဲ, 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- , ပင်စိမ်းနှင့် Laurel နှင့်အတူဆားနဲ့ရာသီ Add မီးကို turn off, pritrusit အစိမ်းရောင်။
multivarka အတွက်တူရကီလွှာ
ရိုးရှင်းစွာအကိုပြင်ဆင်နဲ့အရသာရှိတဲ့အရွက် stewed အာလူးနဲ့ကြက်ဆင်သားလွှာ multivarka ၌တည်၏။ စမတ်မီးဖိုအရာအားလုံးကိုကိုယ်နှိုက်ပြုပါမည်မီးဖိုမှာစိတ်ကူးများ၏သဘောပေါက်ဘို့ရှည်လျားရပ်နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုပါတယ်, သငျသညျအစာကိုဝန်ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဖြည့်စွက်ဖွဲ့စည်းမှုမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်, ခရမ်းချဉ်သီးကောင်းစွာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြ, ratunda နှင့်ပူငရုတ်ကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဆင်သားလွှာ - 500 ဂရမ်;
- အာလူး - 400 ဂရမ်;
- ratunda - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- ပူငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
- ရေ - 500 ml ကို;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဌ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, စမုန်ဖြူ။
ပြင်ဆင်မှု
- မတရားဖမ်းဆီးဒေါင်းလုတ်လုပ်မယ့်ပန်းကန်ထဲသို့အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများခုတ်ဖြတ်။
- ဆား, ရာသီမှရေနံ, ရေ, နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။
- 40 မိနစ်ချက်ပြုတ်ရန် "သတ်" mode မှာ။
- ဂရင်းပစ်နှင့်မိနစ် 20 အတွက် "နွေး" ၌စွန့်ခွာရန်အ signal ကိုပွီးနောကျ။
multivarka အတွက်ပေါင်းကြက်ဆင်သားလွှာ
ပေါင်းတူရကီလွှာ နှစ်ဆဘွိုင်လာ၌၎င်း, အိုးနှင့်ဆန်ခါ၏ဆောက်လုပ်ရေးအပေါ်ချက်ပြုတ်, ဒါပေမယ့်အဲဒီမှာလျှင် multivarka ရရှိနိုင်နိုင်ပါသည် - ဒီအစားအသောက်ချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအသားကနံ့သာမျိုးနှင့်အတူ marinated ဖြစ်ပါတယ်လွန်း Bland left မပေးပါ။ သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပစ်ကာဘက်ပန်းကန်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်ကြက်ဆင်ရန်စွမ်းရည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- တန်း - 300 ဂရမ်;
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, Khmeli Suneli;
- အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - 200 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- အသားခွဲစိတ်, ဆား, နံ့သာမျိုးနှင့်အတူပွတ်, 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။
- (ညွှန်ကြားချက်) ကိုသွန်းလောင်းခွက်ကိုရေ, ကွန်တိန်နာငွေ့ ထား. , အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထားတော်မူ၏။
- မိနစ် 30 "steaming" mode ကိုချက်ပြုတ်ဖို့အဖုံးအောက်မှာ။