သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ပြီးပါးလွှာပုံရှိသည်ဖို့လိုလားနေကြသည်သူများသည်ထိုသို့သောချပ်အဖြစ်သဘာဝထုတ်ကုန်သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ ချပ်အမြင်များ Khlebtsov ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကတပြင်လုံးကိုအညွန့်တို့သည်စပါးကို buckwheat, ဆန်, ဂျုံ extrusion ကနေဖန်ဆင်းတော်ကြပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကိုအတူကစပါးတွင်ပါရှိသောအာဟာရအများစုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါအချပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များကိုအနည်းငယ်ရေးပါ။ အခြေခံအားဖြင့်, သင်ချပ်တစ်သမားရိုးကျအစားထိုးရန်နိုငျသောအသုံးဝင်သောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည် မုန့် ။ အစားတဆေးကိုမုန့်စိမ်းကိုသဘာဝထုတ်ကုန်များ၏သီးနှံစားရန်ကိုဖိတ်ကြားကြောင့်ပထမတစ်ချက်မှာထိုသို့သောလဲလှယ်, ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တယ်လို့ထင်ရနိုင်ပါတယ်။ ကြွက်များတွင်မကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုများတိရစ္ဆာန်တို့သည် extruded ထုတ်ကုန်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကနေထက်ပိုမြန်စာကျွေးခြင်းဖြင့်သေဆုံးခဲ့ပြီးဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်အဖြစ်သို့သော်ကဤပြဿနာကိုအဆုံးသတ်ထားရန်စောလွန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်စဉ်ကဤလေ့လာမှုများသာယူဆချက်များမှာနှင့်သိပ္ပံနည်းကျဒေတာမဟုတ်ပါဘူး။
အကျိုးခံစားခွင့်အချပ်
ချပ်ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်:
- အဆိပ်၏သန့်ခန္ဓာကိုယ်လေးလံသတ္တု, မကောင်းတဲ့လက်စထရော, radionuclides;
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများအန္တရာယ်လျှော့ချ;
- အစာခြေလမ်းကြောင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ;
- ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုတိုးမြှင်;
- အူလမ်းကြောင်း dysbiosis သက်သာရာ;
- သူတို့အနိမ့်များမှာအဖြစ်ချပ်, ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် ကယ်လိုရီ များနှင့်ကောင်းစွာပြည့်နှက်;
- အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး,
- ကျောက်ကပ် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
ဂျုံအချပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
ဂျုံချပ်အပေါငျးတို့သချပ်၏လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါကယ်လိုရီအကြောင်းအရာနှင့်ပေါင်မုန့်တဦးအချပ်ပေါ်တွင်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စုပ်ယူနိုင်စွမ်းလေးချပ်ဖို့ညီမျှသည်။
ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သောအထက်တွင်ဖော်ပြထားဂုဏ်သတ္တိများ, ဂျုံချပ်အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်:
- အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်;
- အာရုံကြောစနစ်ပုံမှန်။
ဂျုံချပ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးဝင်ပေမယ့်တစ်နေ့သူတို့အစာအိမ် loaded နေကြတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ထက်ပိုမ 8 ချပ်စားရန်အကြံပြုသည်။