ဂျုံမုန့် flatly သူမဆို form မှာအစားအစာသုံးစွဲဖို့ငြင်းဆန်, သစ္စာစောင့်သိပရိတ်သတ်များနှင့်အများဆုံး ardent မုန်းနှစ်ခုစလုံးရှိသည့်ဟင်းလျာများ, မှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးအတွက်အစာစားစေနှင့်သူ့အရသာအိမ်ထောင်စုလေးစားရန်လိုလားပထမဦးဆုံးသို့မဟုတ်ရုံတဦးပိုင်သောသူတို့အဘို့ကျနော်တို့စနစ်တကျစိမ်း-အခမဲ့နို့ထဲမှာ semolina, ချက်ပြုတ်နှင့်၎င်း၏ကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများအတွက်အစိတ်အပိုင်းများ၏အချိုးအစားကိုဆက်ကပ်ဖို့ဘယ်လိုရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။
semolina အရည်နို့ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မြေတပြင်လုံးနို့ - 210 ml ကို;
- semolina - 1 tbsp ။ ဆလိုက်မပါဘဲဇွန်း;
- ထောပတ် - 20 ဂရမ်သို့မဟုတ်အရသာ;
- သကြား - 20 ဂရမ်သို့မဟုတ်အရသာ;
- ဆား - 1 သေးငယ်တဲ့အဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
ဒယ်အိုးထဲသို့နို့လောင်းမီ, နံရံနှင့်ရေခဲရေအောက်ခြေသုတ်ခြင်း။ ဤသည်ကို pre-ကုသမှုဂျုံယာဂု၏အရသာကိုလုယူသောဥစ္စာအားဖြင့်ဆူပွက်နှင့်စဉ်အတွင်းပေါ်မှာမီးရှို့ဖို့နို့ကိုမပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီတော့အပေါငျးတို့သ crystals ပျော်ဖို့သကြားနဲ့ဆားနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား add တစ်ဆူအောင်တည်တပြင်လုံးကိုနို့တက်နွေး။ အခုတော့ semolina ၏လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုကြွက်ကြွက်ဆူပြီးသားချိုမြိန်နို့သို့ပါးလွှာသောစမ်းချောင်းများတွင်အိပ်ပျော်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဤအချက်မှာပြင်းပြင်းထန်ထန်ကမွှေပေးပါ။ အရှင်ဂျုံယာဂု mannyh ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာဖု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်တတ်နိုင်သမျှကြောင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းစေနိုင်မည်။
တချို့ကအိမ်ရှင်မတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာ semolina ငယ်ဖို့အကြံပြု, ပြီးတော့ပွက်ပွက်ဆူနေသောနို့ဖို့အပူအခြားကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ဖလှယ်, ချက်ပြုတ်ဆက်လက်။ ဒီလမ်းအတွက်ကိုလည်းဖုဖွဲ့စည်းခဲ့ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ပင်ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကျနော်တို့စဉ်ဆက်မပြတ်ကုမ္ပဏီနှစ်ခုမပေါင်းပြီးနောက်ကနဦးအဆင့်တွင် semolina နှင့်အတူနို့နှိုးဆော်၏ထောက်ခံချက်ကိုမထီမဲ့မြင်မပြုပါဘူး။
ငါးမှခုနစ်မိနစ်ဟင်းလျာများရဲ့ contents ပြုတ်, ပြီးတော့, အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ထောပတ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
ထိုကဲ့သို့သောအချိုးအစားအလုံအလောက်အရည်ကိုက်ညီမှု semolina ရတဲ့အခါ။
နို့တစ်အထူ semolina ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအရသာ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မြေတပြင်လုံးနို့ - 210 ml ကို;
- semolina - 1 tbsp ။ တစ်ဆလိုက်တွေနဲ့ဒါမှမဟုတ်ဆလိုက် 2 မပါဘဲဇွန်း;
- ထောပတ် - 20 ဂရမ်သို့မဟုတ်အရသာ;
- သကြား - 20 ဂရမ်သို့မဟုတ်အရသာ;
- ဆား - 1 သေးငယ်တဲ့အဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
မျောက်အစားအစာများ၏အလိုရှိသောကိုက်ညီမှုအပေါ် မူတည်. ပိုမိုနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်ထည့်သွင်းဖို့ဤကိစ္စတွင်အတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။
ပျမ်းမျှသိပ်သည်းဆအလုံအလောက်ဖြစ်နှင့်နို့အခြေစိုက်စခန်း၏ဆလိုက် 200 milliliters နှင့်အတူ semolina တဦးဇွန်းမယ်လို့သည်။ သငျသညျ semolina ၏ထူ texture ရနျလိုအပျလြှငျ, semolina ထပ်မံတိုးမြှင်စောဒနာ။
အရည်နို့ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းနှင့်အတူအမှု၌ရှိသကဲ့သို့ဒယ်အိုးစိုစွတ်ကြ၏နှင့်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်သို့ရေခဲရေကိုလောင်း။ အနာစိမ်းနို့, မြို့သားဖျက်သိမ်းသကြားနှင့်ဆားပေးပါနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်စဉ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုးဆော်, semolina ၏ပါးလွှာသောစမ်းချောင်းသွန်းလောင်း။
နိမ့်ကျအပူပေါ်ကွတ် semolina, ထောပတ်တစ်ပန်းကန်အပိုင်းအစအတွက်ချပြီးတစ်ပန်းကန်များတွင်ပျံ့နှံ့ဝတ်ပြုပြီးတော့ခုနစျပါးမိနစ်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်နှင့်။
တရားမျှတမှုကို ထောက်. သင်သည်အညစ်အကြေးမရှိဘဲ semolina ဖုတစ်ယူနီဖောင်း texture အောင်မြင်ရန်နိုငျသောအားဖြင့်အနည်းငယ်နည်းလမ်းတွေကိုကြပါစို့။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မရိုးရိုးကပြင်းပြင်းထန်ထန်နှိုးဆော်နေစဉ်, ရေအေး၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်ရော, ပြီးတော့နို့ဆူထဲမှာရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့မိတ်ဆက် semolina ။ အတော်များများလည်းတစ်ချိန်ကအားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုအအေးနို့ထဲတွင်နေရာ, ပြီးတော့ချက်ပြုတ်သည်အထိလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့နှင့်အတူပြုတ်ကြသည်ကျသော semolina ထုံးစံ၏ပြင်ဆင်မှုဟုပြောသည်။
ကလေးသူငယ်အခမှနို့နှင့်အတူ semolina ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သားသမီးတို့အဘို့ semolina ပြင်ဆင်နေအဖြစ်လူကြီးများအတွက်သုံးနှစ်ကအသက်။ သာအကောင့်သို့သိပ်သည်းဆအစားအစာများပေါ်တွင်သူငယ်၏ဦးစားပေးရှိပါတယ်ယူသင့်ပါတယ်။ မရလျှင်, ကျနော်တို့ယခင်စာရွက်တွင်ဖော်ပြထားသောအရာပျမ်းမျှရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ နောက်ထပ်၏လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အဆငျသငျ့သီးနှင့်အတူသီးနှံနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်ပါ ယို ။
Full-အဆီနို့သုံးနှစ်အထိဂျုံယာဂု kiddies ပြင်ဆင်ထားရန်, ရေနှင့်အတူထက်ဝက်အားဖြင့်မှေးမှိန်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သကြားမှာအားလုံးအသုံးမသည်, သို့မဟုတ်အဆိုပါပန်းကန်အတော်လေးနည်းနည်းဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်များနှင့်လည်းထောပတ်၏ပမာဏကိုလျှော့ချရန်။