ငါတို့ရှိသမျှသည်ပျားရည်အသုံးဝင်သည်ကအမျိုးမျိုးသောရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုနှစ်ခုစလုံးအတွက်အသုံးပြုသည်ကိုငါသိ၏။ ပျားရည်ကအမျိုးမျိုးသော facial နှင့်ဆံပင်အတွက်လာပိုလှပသောဖြစ်လာဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီပေးသည်။ Anti-cellulite နှင့်ပိန်စေကုသမှုအဖြစ်, ပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီးပါစေ။ ဒီလိုအဖြစ်အပျက်သင်အိမ်တွင်နှင့်အလှပြင်ဆိုင်အတွက်နှစ်ဦးစလုံးလုပျနိုငျရိုးရာဆေးပညာ၏ကံကြမ္မာကို, ပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီးဖြစ်ပါသည်သည်ဟုမထင်ကြဘူး။ အဆုံးစွန်သော option ကို၏သင်တန်းပိုကောင်းသလိုဖြစ်ပါတယ် - လုံးဝအနားယူရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းအတွက်မရရှိနိုင်။ ဒါကြောင့်သင်ပိုမိုအသေးစိတ်အတွက်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏နေအိမ်၏ထို option ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
အိမ်မှာပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီး
ဒါဟာအချို့အကြောင်းမရှိဓာတ်မတည်မှပျားရည်ကိုအောက်မေ့, ဒါကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှေ့တော်၌ထိုချိုပေါ်အရေပြား၏တုံ့ပြန်မှုကိုစမ်းသပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏ရမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အားလုံး cellulite သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ဆန့်ကျင်ပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးညဉ့်အဘို့ကျန်ကြွင်းမဖြစ်သင့်, ကောင်းစွာပင်လျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်တစ်နာရီထက်မပိုရကြလိမ့်မည်, မဟုတ်ရင်သာသင့်ရဲ့အသားအရေအကြောင်းမရှိထိခိုက်စေ။ သင်တို့သည်လည်းပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီးလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ပူအပိုင်းဝင်သော, ထိုသို့ varicose သွေးပြန်ကြော, သွေးတိုးရောဂါ, အရေပြားနှင့်မီးယပ်ရောဂါများနှင့်အတူလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်တာကြောင့်သတိရဖို့လိုပါတယ်။
ဒါကပျားရည်ဒေသများပွတ်တိုက်ပြဿနာမှတဆင့်သွားကြဖို့လိုအပ်ကြောင်းအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကမတိုင်မီအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အပြုသဘောအရည်အသွေးတွေကိုပေးစေခြင်းငှါနိုင်ခဲ့သည်။ အရောအနှောပြီးနောက်, အရေပြားမှလျှောက်ထားရုပ်ရှင်ပြဿနာဒေသများခြုံများနှင့်သီးခြားထားခြင်းဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း, သင်ပြန်အိပ်ကြနှင့်အပန်းဖြေခြင်း, အဆင်းလှ၏စဉ်းစားတွေးခေါ်, ထိုသို့အိမ်ထောင်စုအိမ်မှုဝေယျာအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ မကြာသေးမီက ပို. ပင်ပိုကောင်း, အရေပြားအပြင်းအထန်ဒီတော့တက်တွင်စတင်နှင့်အာဟာရပိုမိုနက်ရှိုင်းထိုးဖောက်နိုင်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဖွဲ့စည်းမှု, နွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပူသို့မဟုတ်အလွန်ချမ်းအေးရေချိုးခန်း contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ Next ကို, အရေပြား, မုန့်သို့မဟုတ်နို့နှင့်အတူငယ်။
ငါအိမ်ပြန်ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးပျားရည်မှာဘယ်လိုမကြာခဏပွုနိုငျသနညျး ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဲဒါကို 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကို select သာ. ကောင်း၏, နေ့တိုင်းထွက်သယ်ဆောင်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ တဖန်သင်တို့ 10-12 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများလိုအပ်ပါတယ်ရလဒ်အောင်မြင်ရန်။
ယခုချက်ပြုတ်နည်းများတိုက်ရိုက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စလူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောသူတွေကိုကြည့်မတူညီဖြစ်ကြသည်။
မုန်ညင်းနှင့်ပျားရည်ခြုံ
ဒီဖွဲ့စည်းမှုသဘာဝပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းမှုန့်လိုအပ်ပါတယ်။ တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများတွင်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ (ကထူသောငါးပိရသင့်ပါတယ်) နှင့်ထိုပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်တင်။ သီးခြားထားရန်, ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးပဝါနှင့်အတူချည်ထား, ရုပ်ရှင်နှစ်မြောက်မွေးနေ့နှင့်နွေးထွေးသောဘောင်းဘီပေါ်၌ထားလေ၏။ သငျသညျချင်လျှင်, သင်ထိတွေ့ Honeys ဖော်ထုတ်သောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း 30 မိနစ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အရောအနှောပြီးနောက်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အရေပြားချောကျိကျိသို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်လာမုန့် lubricates ဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအပူတစ်ဦးခံစားချက်ဖြစ်ပေမယ့်လည်းမီးလောင်မပြုသင့်ပေ။ ကဖြစ်ပွားခဲ့သည်ဆိုလျှင်, ချက်ချင်းအရောအနှောကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။ ဒါပေမယ့်ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းဖို့, သာထို့နောက်ခြုံပါဘူးပထမဦးဆုံးအသားအရေတုံ့ပြန်မှုစစျဆေးဖို့ သာ. ကောင်း၏။
ပျားရည်နှင့်ကော်ဖီအတူခြုံ
ပျားရည်နှင့်ကော်ဖီကြမ်း၏တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောခံရဖို့ထိုကဲ့သို့သောထုပ်သည်။ အဆိုပါတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောပြဿနာဒေသများ, ထုပ်ပိုးပြီး polyethylene နှင့်လျှပ်ကာရန်လျှောက်ထားသည်။ 20-40 မိနစ်ပြီးနောက်, အရောအနှောကိုချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အရေပြား moisturize ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လူများကနေ့ရက်ကာလ၌ကျင်းပရန်တစ်ဦးထုပ်ပိုးပြီးအကြံပြုပေမယ့်အရေပြားအထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, 2 ရက်အတွင်းလပ်ချိန်လုပ် သာ. ကောင်း၏။
အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပျားရည်ခြုံ
မြေပြင်ကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပျားရည် 100 ဂရမ်နှင့်ရေ 1 ဇွန်းရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောရုပ်ရှင်နှင့်လျှပ်ကာခြုံ, ပြဿနာဒေသများအပေါ်ထား massaged ခဲ့သည်။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ချွတ်ဆေးကြောသည်။ တစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းပုံပေါ်နေလျှင်, ချက်ချင်းအရောအနှောကိုချွတ်ဆေးကြောပါ။
ပျားရည်ဆားနှင့်ခြုံ
ကြမ်းဆား 300 ဂရမ်နှင့်ပျားရည် 300 ဂရမ်ရောမွှေပါ။ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်လျှပ်ကာနှင့်အတူခြုံ, ပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကို Apply ။ 30-50 မိနစ်ပြီးနောက်, အရောအနှောကိုချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်နှင့်ခက်ခဲတဲ့အသားအရေ Mitt မှတဆင့်သွားပါ။