မီးဖို၌ကြက်သားပေါင်

ဘယ်လောက်မြန်မြန်နှင့်အရသာရှိတဲ့သူ့မိသားစုကိုကျွေးမွေး: အမျိုးသမီးများ၏သန်းပေါင်းများစွာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတူညီတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုကိုပေးထားလဲ? ပုံမှန်အလုပ်လုပ်သောနေ့၌, နောက်ဆုံးသောအရာငါခက်ခဲတစ်နေ့ပြီး, သင်ညစာပြင်ဆင်ထားရန်မီးဖိုချောင်ထဲမှာနာရီစုံတွဲတစ်တွဲရပ်နေလိမ့်မည်ဟုထင်ချင်ပါတယ်။ သငျသညျဆက်ဆက်ရုံတက်နွေးဖို့ဆိုင်နှင့်အိမ်တော်၌တစ်ခုခုဝယ်နိုင်ပေမယ့်အမြဲ, ဒီအစားအစာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကောင်းလှ၏မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတော့ပိုကောင်းမိသားစုဝင်တွေရဲ့ကျန်းမာရေးအန္တာရာယ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ဖုတ်ကြက်သားပေါင် - ငါတို့သည်သင်တို့လုံခြုံမုန့်ညက် option ကိုဆက်ကပ်။ တစ်ချိန်ကပြင်ဆင်နေ, သင်အဖန်ဖန်ဒီပန်းကန်ချက်ပြုတ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။

မီးဖို၌ကြက်သားပေါင် - စာရွက်

သူတို့စိမ်လျှင်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ကြက်သားပေါင်အလွန်နူးညံ့အရည်ရွှမ်းထွက်လှည့်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာညစာအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေသည့်မိသားစုမှ, သငျသညျနံနကျအခြိနျ၌အပေါင်စိမ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအချိန်အများကြီးမယူပါဘူး, ဒါပေမယ့်အလုပ်အပြီး, သင်သာမီးဖို၌သူတို့ကိုထားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကြက်သားပေါင် - 5 PCs; ။
ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
ပျားရည် - 1st ။ ဇွန်း,
သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 0.5 Tsp ;.
သံလွင်ဆီ - 2 Tsp ;.
ငရုတ်သီး;
2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ။

ပြင်ဆင်မှု

မီးဖို၌ကြက်သားပေါင်များအတွက်ဒီစာရွက်ပိုင်းတွင် marinade ၏ပြင်ဆင်မှုလိုအပ်သည်။ ပဲပိစပ်ဆော့စ်, သံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်ငရုတ်သီးနှင့်ခြစ်ကြက်သွန်ဖြူရောမွှေပါ။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောလျက်ရှိသည်ဒါကောင်းစွာ marinade whisk Whisk ။ ပေါင်, ရေဆေး, အခြောက်, အ marinade လောင်းနှင့်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အေးမြသောနေရာတွင်ထားခဲ့ပါ။ marinated ကြက်သားပေါင်တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်ထွက် lay နှင့် marinade ၏အကြွင်းအကျန်များ၏ထိပ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်း။ ချက်ပြုတ်သည်အထိမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ ဖွဲ့စည်းခဲ့အသားဖျော်ရည်ရေလောင်းမီးဖို၌ချက်ပြုတ်နေချိန်တွင်အကောင်းဆုံးအရသာသည်။

သတ္တုပါးအတွက်ကြက်သားပေါင်

သငျသညျရုတ်တရက်ရုတ်တရက်ဧည့်သည်များဆင်းလျှင်မီးဖို၌ကြက်သားပေါင်များအတွက်ဒီစာရွက်သင်အမြဲတမ်းကယ်ဆယ်ရေးမှရောက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဇွန်းကိုပြင်ဆင်ထားရန်အဘယ်သူမျှမကအထူးကြိုးစားအားထုတ်မှုမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါအနည်းငယ်သာကြာပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကြက်သားပေါင် - 6 PCs; ။
ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
ထိနျးသိမျးမွခှေး - 300 ဂရမ်;
ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
Mayonnaise;
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
ဆား, ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

အဆိုပါပေါင်အတွက်သေးငယ်တဲ့ခွဲစိတ် Make နှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထားတော်မူ၏။ အမဲသားကိုဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အကောင်းတစ်ဦး obmazhte Mayonnaise ။ ထက်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ, မှို - သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်း။ Mayonnaise နှင့်အတူအရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ အဆိုပါဖုတ်ဒယ်အိုးများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်, အသတ္တုပါးနေရာ, သူမ၏ bedryzhki ပေါ်တွင်တင်ပြီးတော့ Mayonnaise အားလုံးကိုကြက်သွန်နီနှင့်မှိုထိပ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်း။ ယင်းသတ္တုပါး envelope နှင့်ဖုတ်ဖို့မီးဖိုထဲသို့သွင်းထားတင်းကျပ်စွာထုပ်။ အပြည့်အဝသည်အထိချက်ပြုတ်ပေါင် 200 ဒီဂရီမှာတစ်နာရီခန့်အဘို့ဖုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက်ကြက်သားပေါင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကြက်သားပေါင် - 5 PCs; ။
မုန့် 10% - 200 ml ကို;
ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
အစိမ်းရောင်;
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
ဆား, ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

ပေါင်လျှော် Pat ခြောက်သွေ့တဲ့။ ပေါင်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမြင့်မားအပူနဲ့ကြော်ကျော်ဒယ်အိုးတင်ပါ - အပေါ်ယံလွှာကိုအနည်းငယ် rosy ရသင့်ပါတယ်။ ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူထိပ်တန်း။ တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့တင်းကျပ်စွာဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အသားစွပ်ပြုတ်ထားခဲ့ပါနိမ့်အပူပေါ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 မိနစ်။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲသို့မုန့်လောင်းနှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ ပေါင်မုန့်အတွက် 15 မိနစ်ပြုတ်သင့်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန််ထမ်းဆောင်သည့်အခါကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်းနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးလက်အတွက်ကြက်သားပေါင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကြက်သားပေါင် - 6 PCs; ။

သံလွင်ဆီ,
ဟင်း;
ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
အခြောက်လှန်းဇီယာစေ့,

ပြင်ဆင်မှု

ပေါင်မုန့်ဖုတ်များအတွက်လက်ရေချိုးနှင့်နေရာ။ ဖျန်းဟင်း, အတွင်းပိုင်းဇီယာစေ့နှင့်အခြားအလိုရှိသောနံ့သာမျိုး, အနည်းငယ်ဆား, သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ သူတို့ကောင်းစွာနံ့သာမျိုးနှင့်ဆီလှိမ့်စေခြင်းငှါ, လက်နှစ်ဖက်စလုံး pinch နှင့်ပေါင်ကိုလှုပ်။ တစ်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူအသေးစားတွင်းတော်တော်များများသောနေရာများ၌သင်တို့၏လက်တက်ပါစေ။ ဒယ်အိုးထဲမှာထည့်ပြီး 200 ဒီဂရီအပူချိန်မှာမီးဖိုတဖို၌ 40 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ရမည်။