ဘယ်အချိန်မှာ သလိပ်များ gastritis အစားအစာနှင့်ကုသမှု inextricably နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ထို့ပြင်အစားအစာအပြောင်းအလဲ - ထိုကုထုံး၏လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ဒီမရှိဘဲရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမဖြစ်နိုင်ဘူး။
သလိပ်များ gastritis အတွက်အစားအစာ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ
- အာဟာရတစ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်: မကြာခဏအနည်းငယ်သာရှိရပါမည်။ နေ့ကိုတလျှောက်လုံးခွင့်ပြုချက် 5-6 အစားအစာများပိုမိုရှိပေမည်။ အဓိကအရာရရှိခဲ့ကယ်လိုရီစုစုပေါင်းပမာဏကို 2.5 တထောင်ကယ်လိုရီထက်မပိုပါဘူးဆိုတာပါပဲ။ နေ့စဉ် 2-3 နာရီရှိတယ်နိုင်ပါတယ်။
- အစားအသောက် Skip မဖြစ်သင့် - ဤအစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအပေါ်အလွန်ဆိုးကြိုးသကျရောနှင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေနိုင်ပါတယ်။
- focal သလိပ်များ gastritis အတွက်အစားအသောက်အပူများအသုံးပြုခြင်း, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမပူအစားအစာပါဝငျသညျ။ စွန့်ပစ်ရပါမည်သူတို့ထံမှဒါမှအေးဟင်းလျာများ, အစာအိမ်နှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်အပူချိန် 40-50 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။
- အစားအသောက်များတွင်မျှမျှတတနှင့်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်သင့်သည်။ မီနူး၏အခြေခံအစိတ်အပိုင်းအဓိကအားဖြင့်တိရစ္ဆာန်အဇာစ်မြစ်၏ပရိုတိန်းအစားအစာများဖြစ်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်မည်သည့်ကိစ္စတွင်အစားအသောက်များတွင်မှသူတို့ကိုဖယ်ဖို့မ, Fats နဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။
- လူသားများတွင်ရောဂါတခု exacerbation မှာမကြာခဏအစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမဖြစ်နိုင်ဘူးဒီအကြောင်းပြချက်သို့သော်တောင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်။ ဒါဟာနူးညံ့သိမ်မွေ့ကုသမှုကိုသွားနှင့်အသားနှင့်ငါး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးစင်ကြယ်သော, ပါးလွှာပင်ပန်းကြမ်းတမ်းနှင့်သင်၏အစားအစာဟင်းချိုအတွက်ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။
သလိပ်များ gastritis အတွက်ခွင့်ပြုတဲ့အစားအစာထုတ်ကုန်
အကြံပြုထားတဲ့ထုတ်ကုန်တို့တွင်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလှုံ့ဆော်သောသူတို့ဖြစ်ကြသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့ထက်, နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများပျမ်းမျှအဆီ (မအဆီလွတ်), အဖြစ်နို့နှင့်အတူသီးနှံ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဟောင်းနွမ်းအဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ပြသလိပ်များ gastritis နှင့်အတူလူနာ pastries ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို, ပြုတ်အသားနှင့်ငါး, လတ်ဆတ်သော, ခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ်စီရီရယ်နှင့်အတူဟင်းချို nesdobnoe ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ ။