အမျိုးမျိုးသောအားကစားတွင်ကျယ်စွာအဖြစ်အားကစားနည်းပြများ, တာရှည်ကွဲပြားခြားနားသောအဆီ burners တွေကကွဲပြားခြားနားသောထိရောက်မှုရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုမှသတိထားရမှာပါပြီ။ ဒီဆက်သွယ်မှုများတွင်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူလူကြိုက်များ၏စည်းကမ်းချက်များထဲတွင်အားကစားအာဟာရနှိုင်းယှဉ်ဖို့အခွင့်အလမ်း။ ကျနော်တို့အကောင်းဆုံးထောက်ပြပါလိမ့်မယ်တဲ့အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုပူဇော် အဆီ burner လူကြိုက်အများဆုံးအားကစားသမားဖြစ်ပါတယ်။
မိန်းမတို့အဘို့အကောင်းဆုံးအဆီ burners တွေက
တစ်နည်းအတွက်နှစ်ဦးစလုံးယောက်ျားမိန်းမတို့တစ်ခု, ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းတဲ့နှင့်သွယ်ခန္ဓာကိုယ်ဖန်တီးရန်တူညီ tools တွေကိုသုံးနိုငျ: ဒါဟာအဆီ burners တွေကအဖြစ်ကတခြားအားကစားအာဟာရ, ကျား, မများကလုံးဝနီးပါးမျှသက်ရောက်မှုကွဲပြားခြားနားမှုရှိကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။
ဒါဟာအဆီ burners တွေက 21 နှစ်အောက်လူပုဂ္ဂိုလ်များ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်သူနာပြုမိခင်များအဖြစ်ထုတ်ကုန်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောအစိတ်အပိုင်းများကိုမှသည်းမခံရသောသူလျှောက်ထားရန်တားမြစ်ထားကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။
အားကစားအာဟာရနှင့်အကောင်းဆုံးအဆီ burners တွေက
သင်ဆဲအဆီ burner ရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏ရာသေချာမသိကြပါလျှင်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဆင့်သင့်ရဲ့သံသယဖယျရှားကူညီပေးပါမည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အားကစားအာဟာရကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေအတွက်တစ်ဦးချင်းစီခန္ဓာကိုယ်ကရိပ်မိကြောင်းမှတ်ချက်ပြုမဟုတ်, အဘယျသို့အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို, သင် fit ရပါမည်။
ဒါကြောင့်ပထမနေရာ Nutrex အားဖြင့်အမေရိကန် zhiroszhigatel Lipo-6x ထံသို့သွားလေ၏။ ဒါဟာအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်နည်းပြများနှင့်အားကစားသမားများနှင့်လူသိများတဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များကိုဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာတာရှည်ထိတွေ့မှုအချိန်နှင့်တစ်ဒီနေရာမှာအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဤစွယ်စုံ Two-အဆင့်ထုတ်ကုန်ဈေးနှုန်းနှင့်အရည်အသွေး၏စည်းကမ်းချက်များ၌လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အောင်မြင်သောတစ်ခုဖြစ်သည်။
အဆိုပါဒုတိယနေရာအစာစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်းနိုင်ပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ဓါတ်များမြှင့်ဖို့ရာ Thermogenics စိတ်ကြွဆေး X ကို (ဟို Xtreme), ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ကသိမ်းပိုက်သည်။ တူညီသောစီးရီးကိုဆိုလိုသည် - SAN အားဖြင့်နေရာမှာလည်းအပြင်းစား၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုအားကစားသမားအရေအတွက်များတဲ့လည်းအကဲဖြတ်သည်။ တတိယနေရာ blocker ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီ Cheaters ကယ်ဆယ်ရေးဝင် - ဒါပေမယ့်အစား filter ကိုအလောင်းကောင်ဝန်မဒါပိုကောင်းတဲ့, သင့်တဲ့အစားအစာဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းနှင့်အဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်အလွဲသုံးစားမပြုကြလက်ခံရရှိ၏။
L-carnitine - တိုးပွါးကြောင်းတစ်ခုလုံးဝလုံခြုံထုတ်ကုန် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို 10-15% ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အခြားရွေးချယ်စရာမတူဘဲ, ကနျြးမာရေးကိုပြည်နယ်ကိုပြောင်းလဲရန်သာနောက်ဆုံးရလဒ်အကျိုးသက်ရောက်ပါဘူး။
အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို, carnitine ပုံမှန်အားကစားနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာ - ရှုပ်ထွေးပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိဘို့လိုအပ်ကြောင်းမေ့မထားပါနဲ့။