အစားအစာများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားအသုံးပြုမှုကိုသကြားနဲ့အချိုတားမြစ်ပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကယ့်ကိုအရသာရှိတဲ့အရာတစ်ခုခုမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံချင်တယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုသူကအလွန်မြင့်မားသောကယ်လိုရီကြောင့်ထိုသို့အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပျားရည်စားရန်ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိကြည့်ရှုကြပါစို့။
ပိတ်ပင်
လာသောအခါပျားရည်သုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထားပါသည် တည့်မှု ကဒီအဖြစ်ဒီထုတ်ကုန်ငှါ၎င်း, ဝတ်မှုန်, ဆိုးရွားအကျိုးဆက်များနှင့်ပင်အသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
ခွင့်ပြု
ကထွက်ရှိသောသကြားအစားထိုးကြောင့်အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပျားရည်, တတ်နိုင်သမျှဒါပေမယ့်လည်းမလိုအပ်ပါဘူးသာဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာလျင်မြန်စွာခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူ, ဒါကြောင့်သင်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်စားနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်နံနက်ယံ၌အစာစားရာကိုသင်ဝက်၏အသီးဖျော်ရည် add ချင်မှနွေးရေတစ်ခွက်သောက်ရမတိုင်မီလျှင်, ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ပါတယ် တဲ့သံပုရာ နှင့်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာအိပ်ပျော်ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောကြောင့်, သင်သည်အိပ်ရာမသွားမီမသောက်ရနိုင်ပါတယ်တောင်မှထိုကဲ့သို့သောအဖျော်ယမကာ။
အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပျားရည် Pros အသုံးပြုမှု:
- ဒါဟာဆာလောင်မွတ်သိပ်ကျေနပ်စေရန်ကူညီပေးသည်;
- ဒါဟာ vitaminodefitsite နှင့်အတူကူညီပေးသည်;
- ဒါကြောင့် 22 အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ဖြစ်၏
- ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်;
- Anti-အိုမင်းခြင်းနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုလှုံ့ဆော်ဖို့, firming ပြီ
- အစားအစာစဉ်အတွင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်သင်စိတ်ကျရောဂါစေသည်။
အခါသင်တဲ့အစားအစာ, သင်ပျားရည်အလင်းတန်းကိုသုံးနိုင်သည် - linden သို့မဟုတ်မြက်ခင်း။ ကဝယ်ယူသည့်အခါ၎င်း၏သဘာဝအာရုံစိုက်။ ဒါဟာသင်ထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးအတွက်ယုံကြည်မှုရှိလိမ့်မည်ဘယ်မှာသက်သေပြ apiaries ပေါ်တွင်ပျားရည်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအရာကသူတို့ကိုအလွဲသုံးစားမ, ထိုနေ့ရက်သည်မပို 3 ထက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။
ပျားရည်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ပါသလား ဟုတ်ပါတယ်, ဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အဆီသိုလှောင်မှုကို၏ပျက်ပြားအားပေးအားမြှောက်သောကွောငျ့။ ပင်ပျားရည်အစားအသောက်များတွင်ရှိပါသည် ပျားရည်အစားအသောက်များတွင် မွှေးသွားအတူအလွန်ရေပန်းစား uyutsya ။ ဒါဟာယေဘုယျအားဖြင့်အရှင်သင်သည်သိသိသာသာသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်, သင်မည်သည့်အစားအစာကိုအသုံးပြုဖို့ရန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်, ပျားရည်နှင့်အတူပုံမှန်သကြားအစားထိုးအကြံပြုသည်။