အသည်းရောဂါများအတွက်အစားအသောက် - အဘယ်အရာကိုအစားအစာအသည်းများအတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း

ရောဂါနှင့်အတူအသည်းနဲ့တူဤအရေးကွီးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုရောဂါသောအခါ, ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်များအတိုင်းလိုက်နာအပေါင်းတို့နှင့်ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများလျှောက်ထားရန်မသာလိုအပ်ပေသည်။ ကုသမှုအတွက်အလိုရှိသောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်, ကအသည်းရောဂါအဘို့အဘယ်သို့သောအစားအစာကိုသိနှင့်ကကပ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

အသည်းနှင့်အတူလူနာနို့တိုက်ကျွေးမှု

အဘယ်အရာကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးပါလိမ့်မည်, လူတစျဦးအပေါ်သူ၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့မူတည်ပါသည်။ Power ကအသည်းရောဂါအဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ အစားအစာဆီသို့သင့်ကိုယ်ပိုင်သဘောထားကပြောင်းလဲခြင်းနှင့်စာအာဟာရပညာရှင်တွေ၏အကြံပြုချက်များကိုအောက်ပါကောင်းသောအခွအေနအေထဲမှာကိုယျခန်ဓာကိုစောင့်ရှောက်ရန်အားလုံးအခွင့်အလမ်းတွေကိုရှိသည်။ သငျသညျပုံမှန်ကျန်းမာရေးအတွက်ဆောင်ကြဉ်းကူညီအစားအစာနှင့်အကြံပြုချက်များရှိပါသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကရောဂါလက္ခဏာတွေပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိကာလအချိန်မတိုင်မီစားရန်လိုအပ်:

မီနူးစီရီရယ်အမျိုးမျိုးတို့ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ အရည်အကြံပြုသူတို့ကိုချက်ပြုတ်။ မုန့်ညက်သို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီမုန့်ဟင်းချိုများ၏အကူအညီဖြင့်ထူဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
ဒါဟာကြော်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ပင်ဟင်းချိုသူတို့မဖြစ်သင့်ပါတယ်။
ငါးနှင့်အသားစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်သီးသန့်ကိုပြင်ဆင်, ဒါမှမဟုတ်ဆားမပါဘဲရေထဲမှာပြုတ်ရပါမည်။ အရသာရှိကြ၏ဇွန်းစေရန်, သူတို့ကအစိမ်းရောင်ကိုထည့်သွင်းဖို့ခွင့်ပြုနေကြတယ်။
ချက်ပြုတ်အစားအသောက်အလွန်အကျွံပူသို့မဟုတ်အအေးမဖွစျရမယျ။

သူကအစားအသောက်များ၏အသည်းကြိုက်တယ်ဘဲနေရသနည်း

အသည်းအဘို့ကျန်းမာအစားအသောက်ထုတ်ကုန်၏အကွာအဝေးရှင်းလင်းစေပါတယ်။ အရေးကြီးတဲ့ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏ရောဂါများအတွက်စွန့်လွှတ်ရပါမည်:

ချဉ်နှင့် Pickled ထုတ်ကုန်;
စည်သွတ်အစားအစာ;
အခွံမာသီး,
ချောကလက်;
အရက်အဖျော်ယမကာ,
ရေခဲမုန့်,
နံ့သာမျိုး, မုန်ညင်း, ရှာလကာရည်,
sugary ကာဗွန်အဖျော်ယမကာ,
ကော်ဖီ;
သစ်တော်သီး;
အဆီ,
ဟင်းရည် (အသားနှင့်အဖန်းဂတ်စ်);
အသားအဆီအမျိုးပေါင်း;
အချဉ်မုန့်, ဒိန်ခဲ,
Hard-ပြုတ်ကြက်ဥ; ကြက်ဥ;
ဆော်ရဲလ်;
ကြက်သွန်ဖြူ;
ကိတ်မုန့်နှင့်အ pastry ။

တချို့စာရင်းထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကျန်းမာသူတစ်ဦး, မဖော်ပြထားခြင်းလူနာခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်တယ်, ဒါကြောင့်ရောဂါရောဂါလျှင်, ကျန်းမာ, အစားအစာကိုစားခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ကျန်းမာရေးအစားအစာအကြောင်းကိုမေ့လျော့ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ခန္ဓာကိုယ်ပိုဆိုးရစေခြင်းငှါ, ပြီးတော့တောင်မှဆေးဝါးအာဏာမဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။

အဘယ်အရာကိုအစားအစာအသည်းများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်သနည်း

ကျန်းမာခံစားရစေရန်, သင်တို့ရှိသမျှသည်အသည်းမှသင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. သိကျွမ်းရန်လိုအပ်သည်။ အာဟာရလူနာ preference ကိုပေးအပ်ခြင်းခံရသည်ဟုအကြံပြု:

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဟင်းရည်;
အသားမပါဘဲဟင်းချို;
စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အစားအသောက်အသား,
အစားအသောက်ငါး - ပိုက်ပုံမှန်အတိုင်း, ကော့, ငါးကြင်း,
အနိမ့်အဆီ kefir နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ;
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥနီများနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်,
အာလူးပြုတ်,
အခြောက်လှန်းအသီး;
ပျားရည်, Marmalade, သကြား,
oatmeal cookies များကို;
အခြောက်ပေါင်မုန့်။

ဤသူအပေါင်းတို့သည်ထုတ်ကုန်လူနာများအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အသည်းရောဂါများအတွက်အစားအစာအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်အရေးပါသောအကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရန်ကူညီပေးပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာလူတိုင်းအတွက်နေ့စဉ်နှင့်ပင်အရသာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်နှင့် Marmalade - ဒါဟာချစ်ခြင်းမေတ္တာအရာများစွာကိုအသား, ငါးနှင့်သကြားလုံး, ပေးထားပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်အသေးစားချိန်ညှိခန္ဓာကိုယ်အများကြီးကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်လာမှကူညီပေးပါမည်။

အသည်းလူနာများအတွက်အစားအသောက်

တစ်ဦးရောဂါ၏ရောဂါများတွင်ဆရာဝန်များကချက်ချင်းအသည်းရောဂါနှင့်အတူ powered ရပါမည်အဘယ်အရာကိုပြောပြပါ။ အဓိကအခြေခံမူတွေထဲမှာ:

နေ့စဉ် 2500 kcal အထိ - စူးရှအသည်းရောင်အသားဝါဘီခုနှစ်တွင် High-ကယ်လိုရီ menu ကဖြစ်သင့်သည်။
တစ်ဦးလိုအပ်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးနှင့်မကြာခဏရှိပါသည်။
ကုန်ပစ္စည်းများအသည်းအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်, ပြုတ်သို့မဟုတ်သန့်ရှင်းအကြံပြုခဲ့သည်။
, ကြော်စားပူနှင့်အအေးကနေစွန့်ပစ်ရပါမည်။ ဟင်းလျာများနွေးအကြံပြုခဲ့ကြသည်။
နေ့စဉ်အစားအသောက်ထဲမှာပရိုတိန်း၏ကိုးဆယ်ဂရမ်မှတက်ဖြစ်သင့်သည်။ ယင်း၏မရှိခြင်းအတွက်အသည်း dystrophy ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ Digest ပရိုတိန်းထိုကဲ့သို့သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအဖြစ်ထုတ်ကုန်ရှိသည်။

ဆရာဝန်တွေရဲ့ကျယ်ပြန့်အမြင်အစောပိုင်းကအကောင့်သို့ယူမရ, Fats ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေမရှိကြပေ။ ဒါဟာအရေးကြီးပါတယ် - အလွဲသုံးစားနှင့်တဲ့အခါမှာရပ်တန့်ဖို့မသိရပါဘူး။ ရောဂါအပျော့စားသည်ဆိုပါက, အဆီတက်မှကိုးဆယ်ဂရမ်၏အသုံးပြုမှုကိုနေ့ကိုတလျှောက်လုံးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ တိရိစ္ဆာန်အဆီနှင့်ပတ်သက်ပြီးတတိယ - - ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆိုပါဆီအများစုမှာ။ အသည်းရောဂါများအတွက်အစားအသောက်များတွင်လိုက်နာရန်တစ်ဦးအမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ဖွယ်ရှိသည်။

အစားအသောက်အသည်းအသည်းခြောက်

အသည်းခြောက်လျော်ကြေးများနှင့် decompensated ခွဲခြား။ မကြာခဏပထမဦးဆုံးအမှု၌လူနာနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့မိမိတို့ကျန်းမာရေးနှင့်အတူပြဿနာများကိုသတိပြုမိခဲ့ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ကီလိုဂရမ်လျှင် 1.5 ဂရမ်စာရင်းကိုင်ပရိုတိန်းနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံစေခြင်းငှါပထမဦးဆုံးအမျိုးအစားအသည်းအသည်းခြောက်အတွက်အာဟာရ။ မီနူးဖက်တီးစိမျ့တားဆီးနိုင်သောပစ္စုပ္ပန်မရှိမဖြစ်အက်ဆစ်နှင့်တ္ထုများဖြစ်သင့်သည်။ သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့:

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ;
နို့;
ကြက်ဥမှာပရိုတိန်း;
ပိန်ငါး;
အမဲသား;
ပြောင်းဆန်, oatmeal, buckwheat ။

ဘယ်အချိန်မှာအရက်အလွဲသုံးစားမှုစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအတွက်ပေါ်တယ်အသည်းခြောက်ကိုလောင်ပရိုတိန်း၏ဆေးထိုးတိုးမြှင့်သင့်ပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်ကြွယ်ဝစေရန်ပရိုတိန်းများနှင့်ပရိုတိန်း-ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အသည်းရောင်အသားဝါဘီ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်သင့်သည်။ ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာရန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့် ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးလှုံ့ဆော်ဖို့။ အစားအသောက်များတွင်ပြောင်းလဲနေတဲ့မပြုမီ, ကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။

တိုးမြှင့်အသည်းနှင့်အတူတစ်ဦးသောအစားအစာ

ဤရောဂါနှင့်အတူကမတက်ရောက်ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်ကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရမှီဝဲရန်အရေးကြီးပါသည်။ အသည်းလူနာများအတွက်အစားအသောက်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်လာကူညီခြင်းနှင့်အပြည့်အဝလည်ပတ်ဖြစ်လာသင့်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်များပေါင်း, ဒါမှမဟုတ်, တနည်း, ပြုတ်, မီးဖို၌မုန့်ဖုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်နှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝစေရန်ကူညီသံပုရာနှင့်အနက်ရောင် Currant မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်အလွန်အသုံးဝင်ဟင်းချိုစဉ်းစားနေကြသည်။ ဘယ်အချိန်မှာအသား၏အနိမ့်အဆီမျိုးပေါင်းအသည်းခွင့်အသုံးပြုမှုကျယ်ဝန်း။

ဖက်တီးအသည်းအဘို့အအစားအသောက်

အဆိုပါ FH အရက်တက်ရောက်ရန်မဖြစ်သင့်ခံစားနေရပြီး menu ကို, ဖက်တီး, သောက်သည်, စည်သွတ်ခြင်းနှင့်အစားအစာများကိုကြော်။ ပဋိဇီဝဆေး၏အသုံးပြုမှုကို Minimize ။ အသည်းအဘို့အအစားအသောက်များတွင်ရှိရေးသငျ့သညျ:

လတ်ဆတ်တဲ့အသီး;
၎င်းတို့၏ကုန်ကြမ်း form မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ,
ငါးနှင့်အသား၏အနိမ့်အဆီအမျိုးပေါင်း;
ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ;
မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုမုန့်;
အခွံမာသီး,
oatmeal နှင့် buckwheat ဂျုံယာဂု။

လူနာအတှကျအသုံးဝငျတဲ့အနိမ့်များသောအညွှန်းကိန်းရှိသည်သောသူအပေါငျးတို့အစားအစာများဖြစ်ကြသည်။ အစားအသောက်များတွင်သက်သတ်လွတ်စားခြင်းမှစီရီရယ်နှင့်ပထမဦးဆုံးသင်တန်းများနှင့်အတူအဝလွန်ခြင်းခန္ဓာကိုယ်အစားအသောက်ဟင်းချိုဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဟင်းချက်ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များကြွယ်ဝ, အလင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာအသုံးဝင်ဖြစ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာရန်, ရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရကောင်းတစ်ဦးအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။

အသည်းထဲမှာကျောက်ခဲနှင့်အစားအသောက်

အသည်း၌ကျောက်ကဲ့သို့သောရောဂါအတွက်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာကို restore အားလုံးကိုလိုအပ်သောခြေလှမ်းများယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မှနှုတ်ဆက်ပြောစတင် စှဲ - အရက်နှင့်ဆေးလိပ်မသောက်, ချက်ချင်းပါဝါကိုထိန်းညှိ။ တစ်ဦးကအကြီးအ option ကိုဆရာဝန်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်နေဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည့်မည်ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါအတွက်အသည်းများအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာ - အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ, ငါး၏အနိမ့်အဆီအမျိုးပေါင်း, အသား, ဟင်းချို။ သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၏ညှနျကွားအတွက်အချိန်မီအပြောင်းအလဲများကိုအန္တရာယ်ရောဂါများတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်စည်းရုံးဖို့ခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။