အာလူး၏အခြေခံပေါ်မှာမုန် - အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချက်ပြုတ်သောအရသာနဲ့ရိုးရိုးပန်းကန်များအတွက်ဘတ်ဂျက် option ကို။ ဖြည့်နှင့်အတူ mashed အာလူးဘောလုံး, သို့မဟုတ်ပါကမပါဘဲ - အတူတူပင်အာလူး koloboks သက်ဆိုင်သည်။
အသားနှင့်အတူအာလူးဘောလုံး - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြီးမားသောအာလူးဥ - 4 PCs ။
- နို့ - 20 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ခြောက်သွေ့သောမုန့်အစအန;
- မုန့်ညက် - 40 ဂရမ်,
- မြေပြင်အမဲသား - 480 ဂရမ်;
- အဖြူကြက်သွန် - 80 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 2 PCs; ။
- ငရုတ်ကောင်း - 300 ဂရမ်;
- paprika, မြေပြင်ဇီ, အခြောက်လှန်း oregano - 4 ဂရမ်,
- 1 ထုံးဖျော်ရည်;
- Worcester ငံပြာရည် - 15 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
peeled အာလူးနို့နှင့်တဦးတည်းကြက်ဥ၏ရေစက်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူနူးညံ့မှု, အရသာနှင့် mash မှချက်ပြုတ်။ ထူသော mash အာလူး အေးမြပါစေသော။
ဤအတောအတွင်းမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ထုကုန်တယ်အဖြူကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ passeruem ။ ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းနှင့်နံ့သာမျိုးကိုကြာပွတ်တစ်ဦး Blender အတွက်ကြက်သွန်နီမှထည့်ပါ။ အခြား 4 မိနစ်ပြီးနောက် minced အမဲသားကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အပြည့်အဝစေတနာမှ up ပြုလုပ်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အသားအဆာထုံးဖျော်ရည်နှင့် Wooster နှင့်အတူရာသီ, အေးမြ koloboks pilling သွားရောက်လည်ပတ်မည်။
mash ကလေးစစ်သားတသောအဘို့ကိုဇွန်းမိမိလက်နှင့်တစ်ဦး pancake ထဲသို့ပြားစေ။ ကိတ်မုန့်၏ဗဟိုအတွက်အာလူးကိတ်မုန့်ရဲ့အစွန်းဟာ Bun ၏ဗဟိုမှစုဝေးစေနှင့်သင့်လက်၌အကြားလှိမ့် ချ. ဖမ်း, minced အသားတစ်ဇွန်းထည့်ပြီး။
ကျန်ရှိနေသေးသောရိုက်နှက်ကြက်ဥသို့ Bun အာလူးမုန့်ညက်, သို့ကျဆင်းလာသည်ပြိုလဲခြင်းနှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိမုန့်အစအနပြီးတော့နက်ရှိုင်းကြော်ကြော်နှင့်အတူဖြန်းလေ၏။
ဒိန်ခဲနှင့်အတူအာလူးဘောလုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- mashed အာလူး (ယခင်စာရွက်ကိုကြည့်ပါ။ );
- ဘေကွန် - 3 ချပ်;
- ; 80 ဂရမ် - Cheddar ပြီးလျှင်
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - ရောင်ခြည်;
- ပေါင်မုန့်အစအန။
ပြင်ဆင်မှု
Crowbar ဘေကွန်ဟာပြတ်သားဖို့ကြော်နှင့်ကိုယ်တိုင်ဒါမှမဟုတ် Blender ကိုအသုံးပြုပြီးစပါးကိုကြိတ်။ mashed အာလူးကိတ်မုန့်, သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီ၏အလယ်ဗဟိုတွင်အနည်းငယ်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီအမွေးထားကြဘူး, Cheddar နှင့်ဘေကွန်အစအနပြီးလျှင်။ ဘောလုံး, ရိုက်နှက်ကြက်ဥထဲမှာသို့ကျဆင်းလာသို့လုံးလေးများမှုမြားနှင့် breadcrumbs နှင့်ထဲမှာလှိမ့်။ ကြော်ဘောလုံးကြော်။
မှိုနှင့်အတူအာလူးဘောလုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မှို - 300 ဂရမ်;
- စမုန်ဖြူအရွက် - 4 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 2 PCs; ။
- အာလူးဥ (အကြီးစား) - 2 PCs; ။
- ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်,
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ပေါင်မုန့်အစအန။
ပြင်ဆင်မှု
မှိုအတူတူစမုန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအရွက်နှင့်တကွ, အစိုဓာတ်၏ပြီးပြည့်စုံရေငွေ့ပျံသည်အထိကြော်။ တဦးတည်းကြက်ဥနှင့်အတူ mashed ယင်းအာလူးပြုတ်ပွတ်သပ်, မြည်းစမ်းဖို့ကြော်မှိုနှင့်နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ကျန်ရှိသောရိုက်နှက်ကြက်ဥထဲမှာနှစ်ပြီးလျှင်, mash ဘောလုံး၏ချွတ်လှိမ့်နှင့် breadcrumbs နှင့်အတူဖြန်း။ 200 ° C တို့မှာမီးဖို 20 မိနစ်ဘောလုံးဟင်းချက်