ရှေးခေတ်ကကတည်းကကြက်ဥချက်ပြုတ်အတွက်ဒါပေမယ့်လည်း၎င်း၏ကုန်ကြမ်း form မှာသာအသုံးပြုကြသည်။ ဒီထုတ်ကုန်မြင့်မားအာဟာရတန်ဖိုးရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကုထုံးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်အာဟာရများတွင်ပါဝင်သည်။ ကနျြးမာရေးအတှကျအကအဲဒီလိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ရှိမရှိကုန်ကြမ်းကြက်ဥသောက်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။
ဂရုတစိုက် shell ကိုစစ်ဆေးနေ, စတိုးဆိုင်၌စိုက်နေသည်ကိုကြက်ဥဝယ်ပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့အိမ်တွင်ကောင်းတစ်ဦးရေဆေးလိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည် salmonella ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်ကို minimize လုပ်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
ဘယ်လိုအသုံးဝင်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ?
ဒီထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းပုံသတ္တုဓာတ်, ပါဝင်သည် ဗီတာမင် နှင့် purine ပစ္စည်းဥစ္စာ, ဒါပေမယ့်ကဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဟာအစာကျွေးခြင်း, ငှက်မျိုးစိတ်နှင့်အခြားအချက်များပေါ်တွင် မူတည်. ကွဲပြားနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပေသည်။
အဆိုပါအသုံးဝင်သောကုန်ကြမ်းကြက်ဥ:
- အဆိုပါပရိုတိန်းကိုသင်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါကဒီထုတ်ကုန်အကြံပြုဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကို antitriptaza, ပါဝင်သည်။
- ဒါဟာရှိနေခြင်းကြောင့်ဟေမိုဂလိုဘင်များ၏အဆင့်မြှင့်ကူညီပေးသည် သံ ။
- ကြက်ဥမှာပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်နှင့်အတူပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်သည့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်အကြံပြုကြသည်ဒါ albumin ပါဝင်သည်ဟု။
- အသုံးဝင်သောကုန်ကြမ်းကြက်ဥရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. စကားပြောသောကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်တစ်ခုလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်နှလုံးတည်ငြိမ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။
- ဒါဟာပိုမိုလွယ်ကူစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်စေသည်အာရုံကြောစနစ်၏ function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
- ဒီထုတ်ကုန်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူစူးရှ gastritis နှင့်အနာကောင်းတစ်ခုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအချဉ်ဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အဆိုပါထုတ်ကုန်အရေပြားနှင့်ဆံပင်အပေါ်၎င်းတို့၏ကုန်ကြမ်း form မှာအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအဘို့အဘယ်သို့အသုံးဝင်သောကုန်ကြမ်းကြက်ဥအထဲကရှာဖွေ, ထိုသို့ဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်တစ်ဦးကိုအလွယ်တကူစာပရိုတိန်းဤမျှလောက်များစွာသောအားကစားသမားမှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ကြက်ဥသောက်ကြွက်သားထုထည်များအတွက်အရေးကြီးပါသည်ပါရှိသည်။