မီးဖို၌သကြားနှင့်အတူရွှေဖရုံသီး - ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်

ဖြစ်ကောင်းငါ့အဖွားသကြားနှင့်အတူရွှေဖရုံသီးကိုဖုတ်လုယူဖျက်ဆီးခြင်းကိုကလေးတစ်ဦးအဖြစ်သငျသညျနီးပါးတိုင်းတပါးတည်း။ ထိုကွောငျ့, တဦးတည်းစားပွဲပေါ်မှာမြိန်စွာ, အရည်ရွှမ်းခဲဖွယ်စားဖွယ်တောက်ပလိမ္မော်နှင့်အတူတစ်လင်ပန်းရှိရာအဖွားရဲ့အိမ်သူအိမ်သား၏ပူနွေးသော, ကြိုဆိုလေထုမှတ်မိအားလုံးမှာတခါ, ဒီပန်းကန်အကြောင်းကိုမမေးဘူး။ အကြှနျုပျတို့သညျသကြားနှင့်တူညီသောအရသာရွှေဖရုံသီးအဘို့အမီးဖို၌ချက်ပြုတ်ကြောင့်အပေါင်းတို့သည်မိမိတို့ချစ်ရသူနို့တိုက်ကျွေးမှုကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ဖုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒီတစ်ခါလည်းတစ်ကြိမ်နှင့်ဤဘုရားသခငျအရသာဖရုံသီးနှင့်သင်၏ပန်းကန်မေ့လျော့မည်မဟုတ်ပါ။

သကြားချပ်နှင့်အတူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ဖရုံသီး,

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ရွှေဖရုံသီး, ထွက်ခုတ်ဖြတ်မျိုးစပါးသန့်စင်, သင်တို့အဘို့အသင့်လျော်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်တစ်ဦးချင်းစီအခွံထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထောပတ်နှင့်အတူကောင်းသောမုန့်ဖုတ်အမဲဆီနှင့်ကပြန့်နှံ့ဖရုံသီးပြင်ဆင်ကြ၏။ vanilla သကြားသကြားနှင့်ဖြန်း, ပြီးတော့အတော်လေးနည်းနည်း pritrushivaem; ထို့နောက်ရွှေဖရုံသီးအလွချိုမြိန်အရသာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်နဲ့သကြားလုံးအဖြစ်ကိုစားသည်။ ထောပတ်, အသေးစား, ပါးလွှာပြားသို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်ပန်းကန်ပေါ်မှာငါတို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အသီးအသီးအပိုင်းအစအပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ကျနော်တို့မီးဖိုတဖို၌ဒယ်အိုးပေးပို့ပါ။ တစ်ဦး preheated 200 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌သကြားနှင့်အတူရွှေဖရုံသီး, မျိုးပေါင်းသင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုအပေါ် မူတည်. 30-40 မိနစ်အတွင်းတစ်နေရာရာမှာချက်ပြုတ်။

အအေးတာဝန်ထမ်းဆောင်ချောပန်းကန်စားရန်အကြံပြုထား, ထို့နောက်ရွှေဖရုံသီး၏အပိုငျးပိုငျးပျက်ပြယ်မည်မဟုတ်, သင်က၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အရသာ၏မှတ်စုများခံစားရရန်အကောင်းပါပဲ။

သကြားနှင့်အတူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ဖရုံသီး - ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ရှက် squash ၏အမျိုးအနွယ်ကိုအဘို့ကို Remove, ကျဲပါးခွံကွာဖြတ်သေးငယ်တဲ့စတုရန်းလေးထောင့အပိုင်းပိုင်းဖြတ်။ မီးဖို၌ထားနိုင်သည့်ပန်, ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူအမဲဆီ။ ဖရုံသီးကဒီမှာ ထား. , အလယ် up ပြုလုပ်ဖြည့်, တ, ရေနှင့် vanilla နှင့်အတူနို့တချိတ်ဆက်။ ကောင်းပြီငါတို့ရှိသမျှသည်သကြားဖြန်းခြင်းနှင့် 190 ဒီဂရီတစ်ဦး preheated မီးဖိုတဖို၌ဒယ်အိုးထားတော်မူ၏။ 45 မိနစ်ပြီးနောက်, ချောဖရုံသီးအချိုပွဲနှစ်ပိုင်းပျံ့နှံ့နိုင်ပြီးချက်ချင်းသည်သူ၏အစာစားရန်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။

ယခုငါတို့မီးဖို၌သကြားနဲ့အရသာအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာရွှေဖရုံသီးကိုထုတ်ဝတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသော, သင်ရုံကချက်ပြုတ်ဖို့ရှိသည်!

သကြားနှင့်အတူမီးဖိုတဖို၌အခြောက်ရွှေဖရုံသီး,

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ဖရုံသီးကနေမျိုးစေ့ Remove နှင့်တစ်ဦးဖြတ်ရုံနဲ့တူချပ်ထဲသို့ဖြတ်ဆေးကြောသန့်စင်။ ထို့နောက် crosswise သေးတစ်ဝက်တွင်တစ်ဦးချင်းစီ lobule သူတို့ကိုပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။ topping နှင့် 13-15 နာရီဘေးဖယ်ထားများအတွက်ရည်ရွယ်ပါသည်အားလုံးတစ်ဝက်သကြားစကားများကိုလှိုင်။ အခြို့သောကွန်တိန်နာသို့ပေါင်းစည်းပြီးနောက်, ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုပြောင်းလဲသကြားသူမ၏ဒုတိယတစ်ဝက်အိပ်ခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းအဘို့နောက်တဖန်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ နောက်တဖန်အသီးဖျော်ရည်ပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးသောအဘို့ကိုကဖြည့်ပါ။ အသီးဖျော်ရည်ထုတ်တိုင်းတာဒီအသံအတိုးအကျယ်လက်ဆောင်မပါလျှင်ရေနှင့်အတူတက်ပဲရှိတယ်ပြီးတော့, 0.6 လီတာရရှိခဲ့သည်။ ဖျော်ရည်ကျန်ကြွင်းသောအရာသစ်ကြံပိုး, citric အက်ဆစ်နဲ့သကြားရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်း, ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်, ပြီးတော့သူကချက်ပြုတ်, ကအနည်းငယ်ထူမှစတင်သည်အထိပါပဲ။ ကျနော်တို့ 85 ဒီဂရီမှအအေးရည်ပေးနှင့် 10-12 မိနစ်များအတွက်ရွှေဖရုံသီးကိုစွဲလန်းနှစ်သက်ခဲ့ပါတယ်။ ဖရုံသီးအပိုရည်နှင့်အတူကသီးနှံများကိုပုံမှတစ်ဦး colander ပြန်ချပစ်ပြီးတာနဲ့။

ဒယ်အိုးထဲမှာဖရုံသီးကိုအပိုင်းပိုင်းပြန့်နှံ့ 80 ဒီဂရီတစ်ဦး preheated မီးဖိုတဖို၌သွင်းထားသောနှင့်နှစ်နာရီန်းကျင်ကအားလုံးကိုစောင့်ရှောက်လော့။ အခါအားလျော်စွာကွဲပြားခြားနားသောနှစ်ဖက်ပေါ်မှာလှည့်, 40 ဒီဂရီနှင့် vyalim ဖရုံသီး 9-10 နာရီအပူချိန်ကိုလျှော့ချပါ။ ထို့နောက်ညအချိန်တွင်ဘက်ထရီအနီးနေရာချထားတဲ့ပလပ်စတစ်အိတ်အတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရွှေဖရုံသီးတန်းစီထွက်အိပ်လေ၏။ သငျသညျအစာကိုစားနိုင်ပါတယ်ဒီအံ့သြစရာအချိုပွဲ၏နံနက်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ အခြောက်လှန်းဖရုံသီးအထူးသဖြင့်အရသာများနှင့်အတူကောင်းစွာတတ် သည့်ပြသနာတွေ oatmeal ။