မီးဖို၌အသားညှပ်ပေါင် - ရရှိနိုင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကနေအရသာနှင့်အမြန်ချက်ပြုတ်နည်းများ

မီးဖို၌အသားညှပ်ပေါင် - လျင်မြန်စွာနှင့်တိကျစွာဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှာတွေ့နိုင်ပါသည်ရိုးရှင်းတဲ့အစားအစာကိုစားရန်အကြီးအလမ်း။ appetizer နိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာကိုခေါ်မရနိုငျသို့မဟုတ်ပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင့်ကိုယ်သင်က၎င်း၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာလိုက်မယ်နိုင်ပါတယ်။

ပူပြင်းတဲ့အသားညှပ်ပေါင်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

မီးဖိုချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ပူအသားညှပ်ပေါင်ယေဘုယျအားပါဝင်ပစ္စည်းများမိနစ်ကိုပြင်ဆင်နေကြသည်၏ဖွဲ့စည်းမှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ တက်နွေးနေစဉ် device ကိုလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုပွငျဆငျပွီးအပြည့်အဝအလွတ်ဆွဲနိုင်ပါလိမ့်မည်။

  1. အသားညှပ်ပေါင်များအတွက်အခြေခံပူပြင်းတဲ့ခွေးသို့မဟုတ်ဟမ်ဘာဂါအဘို့အလိပ်, baguette, မုန့်မုန့်, ​​pita မုန့်ဖြစ်နိုင်သည်။
  2. ပေါင်မုန့်အခြေစိုက်စခန်းကိုမဆိုကုန်ပစ္စည်းနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်အဲဒီမှာစတော့ရှယ်ယာများတွင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, စားသုံးသူများ၏အရသာဦးစားပေးဖြည့်ဆည်းပါလိမ့်မယ်။
  3. အဆိုပါ stuffing မှအရည်ရွှမ်းများအတွက် Mayonnaise, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, မုန်ညင်းနဲ့အတူ ketchup သို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်, နှင့်အညိုရောင်ဖျန်းဘို့ဒိန်ခဲ grinded ထည့်ပါ။

ဝက်အူချောင်းနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူပူအသားညှပ်ပေါင်

ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူတစ်နေ့တာအတွင်းနံနက်စာဘို့ဒါမှမဟုတ်ရေစာများအတွက်ပူအသားညှပ်ပေါင်ပြင်ဆင်ထားရန်လျင်မြန်စွာလွယ်ကူ။ သငျသညျရရှိနိုင်မဆိုကုန်ပစ္စည်းကိုသုံးနိုင်သည်: တစ်အရသာရေစာချက်ပြုတ်သောက်သည်ဝက်အူချောင်းနဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့် Varenko နှင့်အတူဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာ Cube, strips တွေတစ်ခုသို့မဟုတ် grater အပေါ်ရိုးရှင်းစွာတိရစ်ဆာနျသို့ဖြတ်သည်။ အဆိုပါအဆာ၏ဖွဲ့စည်းမှုထုကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အခြားထို့အပြင် ketchup ပြီးစီးနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ထက်ဝက်စင်တီမီတာအထူချပ်သို့ဖြတ်တုတ် transverse ။
  2. ကုန်တယ်ဝက်အူချောင်းနှင့် Pickled သခွားသီး, နှိုးဆော်သည် Mayonnaise ထည့်ပါ။
  3. မုန့်တစ်ဦးချင်းစီအချပ်တွင်, အဆာတစ်ဇွန်းထားတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်ကျော်ပြန့်ပွားခြင်းနှင့် grinded ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
  4. 20 မိနစ် 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာမီးဖိုတဖို၌အပူဝက်အူချောင်းနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောပူအသားညှပ်ပေါင်။

မီးဖို၌ sprats နှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်

sprats နှင့်အတူပူအသားညှပ်ပေါင်ပြင်ဆင်ထားရန်တောင်မှလွယ်ကူစေရန်။ အရသာငါးကောင်းမွန်စွာမုန့်ကိုပထမဦးဆုံးအလွှာအပေါ်ပါးလွှာချပ်များနှင့်အရပ်သို့ဖြတ်ခံရသင့်သောလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး, နှငျ့ကိုကျညီ။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ပုံစံအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထောက်ခံမှုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူရောနှောထားတဲ့ပြုတ်ကြက်ဥနှင့်အတူအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. တဦးတည်းဘေးထွက် Mayonnaise အပေါ်လူးအကြောင်းကို 1.5 စင်တီမီတာမုန့်ချပ်အထူ။
  2. ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့တစ်ဦး sprat ၏ stack ချပ်အထက်မှ။
  3. မျက်နှာပြင်ဒိန်ခဲမုန် grinded ဖြန်း။
  4. အဆင်သင့်အတွက်အစိမ်းရောင်အကိုင်းအခက်ကိုအလှဆင်, 180 ဒီဂရီမှာမီးဖို 15 မိနစ်အတွင်းအသားညှပ်ပေါင်ပြင်ဆင်ပါ။

မီးဖို၌ saury နှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်

ကောင်းသောအရသာနှင့်ပူပြင်းမွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ် စည်သွတ်အသားညှပ်ပေါင် saury, ရေနံအတွက်။ ငါး၏အဆာများအပြင်ကြက်ဥ, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် optional ကိုကုန်တယ် Pickled add frayed ။ ကြည်နူးဖွယ်အနံ့အစားအစာများချက်ပြုတ်နေစဉ်မီးဖိုချောင်ထဲမှာ lingers, အစာစားချင်စိတ်မြှင့်နှင့်၎င်း၏အကောင်းဆုံးမှာလာမည့်မုန့်ညက်၏အရည်အသွေးသွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. mashed saury နှင့်အတူရောထွေးပြုတ်ကြက်ဥ, သန့်တိရစ်ဆာနျခြစ်။
  2. တောငျးဆိုခကျြအပျေါထုကုန်တယ်ကြက်သွန်, အစိမ်းရောင်, သခွားသီးထည့်ပါ။
  3. အားလုံး, Mayonnaise နှင့်အတူ seasoned ရောနှော။
  4. ဖြည့်ဆည်းဝေမျှအပေါ်ပျံ့နှံ့ထူမုန့်ချပ် polutorasantimetrovoy ။
  5. ညှိပြီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရက်ရက်ရောရော pritrushivayut နှင့် 20 မိနစ် 180 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ဒိန်ခဲအသားညှပ်ပေါင် saury ။

အာလူးနဲ့ပူအသားညှပ်ပေါင်

မနေ့ကရဲ့ညစာမှာ mashed အာလူးနည်းနည်းကျန်ကြွင်းပါကထိရောက်စွာ၏စွန့်ပစ်နိုင်ပါ, တစ်ဦးလျင်အောက်ပါစာရွက်ထဲမှာပူအသားညှပ်ပေါင်စေ။ အဆိုပါ stuffing ဘေကွန်သို့မဟုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူကြော်ထုကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ add လျှင်ရေစာ, မွှေးပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အချော mashed အာလူးမှာတော့ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်ဥထည့်ပါ။
  2. ဒီအဆင့်မှာဝက်အူချောင်း, ဘေကွန်, ဝက်ပေါင်ခြောက်သို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီးချပ််ရောက်စွက်ဖက်, သင့်အရသာဖို့အဆာမဆိုသည်ဖြည့်စွတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
  3. ဆီပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ညှိပြီးသောအဆာ၏ထိပ်ပေါ်မှာအချဉ်မုန့်မုန့်ကိုခွဲ။
  4. ခြစ်ဒိန်ခဲထုတ်ကုန်အသားညှပ်ပေါင်နှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့် 180 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်မီးဖို၌ဖုတ်။

မှိုနှင့်အတူပူအသားညှပ်ပေါင်

မီးဖို၌မှိုနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်, သင်လက်ဖက်ရည်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်, ကော်ဖီ, ဒါမှမဟုတ်ပူပြင်းတဲ့နေ့လယ်စာတစ်ဦးအဖြည့်အဖြစ်။ ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်မှိုများအတွက်သင့်လျော်သောတစ်နှစ်ပတ်လုံးနှင့်ပိုပြီးမွှေးသစ်တောမှိုရရှိနိုင်ပါသည်, သင်ချက်ပြုတ်သည်အထိ-အနာစိမ်း pre သာထို့နောက်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထဲမှာကြက်သွန်Sautéအရသာ seasoned ကြော်ကုန်တယ်မှို, ထည့်ပါ။
  2. ထောပတ်၏ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူလူးလိုက်သည်ကိုမုန့်ချပ်, coated ကြော်စားမှိုထိပ်ဖျားနဲ့ Mayonnaise ။
  3. Pritrushivayut ထုတ်ကုန်ဒိန်ခဲအသားညှပ်ပေါင်ပြီးလျှင်နှင့်မှို 180 ဒီဂရီမှာ 15 မိနစ်နှင့်အတူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။

ကြက်ဥနှင့်အတူပူအသားညှပ်ပေါင်

အဆိုပါအထွတ်ဖြတ်အစအနဖယ်ရှားသောပူသောခွေးသို့မဟုတ်ဟမ်ဘာဂါအဘို့အဘို့ကိုတစ်ခုလုံးကို buns အတွက်ချက်ပြုတ်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူအရသာပူအသားညှပ်ပေါင်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအောက်ခြေမုန့်ကွက်လပ်လိုက်သည်ကိုဘေကွန်သို့မဟုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကြော်ထားလျှင်ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့သရေစာပျက်ကွက်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. လိပ်ကိုပြင်အစအနအတွင်းပိုင်းထိပ်ဖြတ်ခြစ်, စင်တီမီတာရိုးကိုချန်ထား။
  2. ဟင်းနုနွယ်ရွက်အရွက်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ကြော်ဘေကွန်၏ထို့နောက်ချပ်၏ stack ၏အောက်ခြေတွင်။
  3. ကြက်ဥ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Beat, အဆာနှင့်အတူ buns ထဲသို့အရောအနှောကိုလောင်း။
  4. ထိပ်တန်းသို့မဟုတ် frayed လိုက်သည်ကိုဒိန်ခဲထုတ်ကုန်ထားကြ၏နှင့် 180 ° C တို့မှာ preheated မီးဖိုပေးပို့
  5. 20 မိနစ်ပြီးနောက်, မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်အသားညှပ်ပေါင်, အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

မီးဖို၌အသားနှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်

မီးဖုတ်ထားသောပူ အသားနှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင် မီးဖို၌ - ပင် capricious နှင့် fastidious စားသုံးသူကိုတှနျးလှနျနိုငျမညျမဟုရာမှတစ်ဦးအကြီးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာရေစာ။ ဟင်းလျာများ၏မူလဒီဇိုင်းနှင့်အဆာများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်သဟဇာတပေါင်းစပ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကမြင်တော်မူသောလူတိုင်းအနိုင်ရနှင့် piggy ဘဏ်ထဲမှာစာရွက်အိမ်မှာချက်ပြုတ်ချန်ပီယံကြိုးစားယူပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. , ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရောနှောမြည်းစမ်းဖို့ seasoned minced အသားနှင့်အတူထောပတ်အတွက်ကြော်ကြက်သွန်နီ။
  2. မုန့်နှစ်ဦးအားအချပ်တလက်ပေါ် ketchup နှင့်အတူလူးနှင့်အခြားနှစ်ဦးကိုပြတင်းပေါက်အလယ်၌ဖြတ်နေကြသည်။
  3. တစ်ဦး box ထဲမှာဒိန်ခဲ၏ ketchup ပျံ့နှံ့ strips တွေနှင့်အတူအပိုင်းပိုင်း၏အနားတစ်လျှောက်, cut-တနေရာနှင့်အတူချပ်၏ထိပ်ပေါ်မှာတင်ကြ၏။
  4. ခရမ်းချဉ်သီးချပ်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး minced အသားနှင့်အတူစိတ်ကျ, ဖြည့်ပါ, နံ့သာမျိုးနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
  5. Sandwich က 180 ဒီဂရီမှာ 10 မိနစ်ဖုတ်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူပူအသားညှပ်ပေါင်

အရသာ ဒိန်ခဲနှင့်အတူပူအသားညှပ်ပေါင် နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး, အ laconic ဖွဲ့စည်းမှုရှိနေသော်လည်းမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့အထဲကအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဒိန်ခဲရိတ်နှင့်အတူရောနှောသော minced ကြက်သွန်ဖြူထည့်သွင်းအောင်မြင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်။ crispy ၏မုန့်ချပ်ဖို့သူတို့ကိုပထမဦးဆုံး stuffing မပါဘဲ preheated မီးဖိုတဖို၌ငါးမိနစ်သည်းခံရပါမယ်လှည့်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. တစ်ခုချင်းစီကိုအချပ်မုန့်တော၌ထားသောနှင့်မီးဖိုတဖို၌ငါးမိနစ်မှစလှေတျတျောဖြစ်ပါတယ်။
  2. ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရောနှောတိရစ်ဆာနျဒိန်ခဲ, မုန့်ပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
  3. ခရမ်းချဉ်သီး၏ခွက်၏ထိပ်ပေါ်မှာတင်ကြ၏အချို့ဆားထည့်ပါ။
  4. အရသာပူအသားညှပ်ပေါင်ဖုတ်၏ 15 မိနစ်ပြီးနောက်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အနီရောင်ငါးနှင့်အတူပူအသားညှပ်ပေါင်

ငါးချစ်သူများအဘို့အောက်ပါစာရွက်။ အသားညှပ်ပေါင်ဖန်တီးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်လတ်ဆတ်တဲ့ဆော်လမွန်ငါး, ရောက်ရေချိုငါး, သို့မဟုတ်ဘတ်ဂျက်ပန်းရောင်ထက်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်လုပ်နိုင်သောနံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်း, ရေ 7 မိနစ်ထက် sirloin ကင်မပိုပြုတ်။ ရေစာဖြည့်စွက်သည့်အခါဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ကိုဖုတ်မီ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အအေးခွင့်ပြုခဲ့ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကို 7 မိနစ်နှင့်အတူပြုတ်ပန်းရောင်ဆော်လမွန်။
  2. ပြုတ်ငါး၏ချပ်၏ထိပ်ပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, လူအပေါင်းတို့သည်ဒိန်ခဲ pritrushivayut ။
  3. မီးဖုတ်ထားသော အသားညှပ်ပေါင်ဆော်လမွန်ပန်းရောင်လေး ရာနောကျဖြည့်စွတ် starter အောင်ကျွေးဇီယာစေ့, 15 မိနစ်မီးဖို၌။

ပီဇာများအတွက်မီးဖိုတဖို၌ပူအသားညှပ်ပေါင်

အောက်ပါစာရွက်ကပြင်ဆင်ရိုးရှင်းသောပူအသားညှပ်ပေါင်ပီဇာရန်ပိုမိုမြန်ဆန်အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို လုပ်. , ဒါမှမဟုတ် stuffing ပုစွန်, ငါးနှင့်သင့်ရွေးချယ်မှု၏အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမှ add နိုင်ပါတယ်။ အလျားတစ်ဝက်တွင်တစ်ဦးအခြေခံသင့်လျော်ဖြတ်သကဲ့သို့, muffins သို့မဟုတ်မုန့်ချပ် portioned ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အတူတကွရောနှောဝက်အူချောင်း, ခရမ်းချဉ်သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ချလိုက်တယ်။
  2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း, Mayonnaise နဲ့ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောတွေနဲ့လူးမုန့်ချပ်, 1.5 ဇွန်း stuffing ဖြန့်ဝေထိပ်မှ, ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
  3. 200 ဒီဂရီ 10 မိနစ်မှာရှေ့ဆက်သားညှပ်ပေါင်မုမုန့်ဖုတ်။

ပူပြင်းတဲ့အသားညှပ်ပေါင် Lavash

မုန်၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အခြေခံအဖြစ်, သင်ရုံဒိန်ခဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူ stuffing ထုပ်ထားတဲ့ပါးလွှာသောဘာသာစကား Armenian lavash, ကိုသုံးနိုင်သည်။ အရသာပူအသားညှပ်ပေါင်ကြက်သားပြုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်သည်အထိပြုတ်သို့မဟုတ်ကြော်နှင့်အတူရရှိခဲ့ကြသည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မယ့်ဝက်အူချောင်း, ငါးသို့မဟုတ်သောက်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. Lavash မျက်နှာပြင် ketchup နှင့် Mayonnaise အရောအနှောတွေနဲ့ lubricated ။
  2. ကိုခွဲဝက်အူချောင်း, အသားသို့မဟုတ်ငါး၏ထိပ်ပေါ်မှာတင်ကြ၏။
  3. အားလုံး grinded ဒိန်ခဲနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြန်းလေ၏။
  4. ထုတ်ကုန်လိပ်ခေါက်, တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တင်လိုက်တယ်နှင့်မျက်နှာမပျက်ရန်ဖုတ်ဖြစ်ကြောင်းဝေမျှချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
  5. အသားညှပ်ပေါင်ပူဝတ်ပြုကြ၏။

မီးဖို၌နာနတ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်

ပုံမှန်မဟုတ်သော appetizers ၏အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်နှင့်ပရိတ်သတ်များအတွက်လက်ရာမြောက်သောခဲဖွယ်စားဖွယ် - နာနတ်သီးနှင့်အတူပူအသားညှပ်ပေါင် ။ အဆိုပါပန်းကန်မဆိုအပိုဆောင်းအစိတ်အပိုင်းများမပါဘဲကိုပြင်ဆင်သို့မဟုတ်ပြုတ်ကြက်သားအသား, ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူစေနိုင်ပါတယ်။ အများဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာကြက်သားနှင့်အတူ get နှင့်အများဆုံး piquant - ဝက်ပေါင်ခြောက်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်တကွ, ဒိန်ခဲရိတ်မှဆက်ပြောသည်ထားတဲ့။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပေါင်မုန့်, ဆီသို့မဟုတ် Mayonnaise နှင့်တသားတခြမ်းပေါ်လူး။
  2. ထိပ်တန်း optional ကိုအသားသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်း, ပြီးတော့နာနတ်သီးပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
  3. ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ဒိန်ခဲအပေါငျးတို့သအပိုင်းအစကိုဖုံးလွှမ်းအဆိုပါချစ်ပ်ပေါ်မှာဖြန်းခြင်းနှင့် 200 ဒီဂရီဖို့ preheated မီးဖိုမှစလှေတျတျောဖြစ်ပါတယ်။
  4. အစိမ်းရောင်အလှဆင်ဖုတ် 10 မိနစ်ပြီးနောက်များနှင့်အသားညှပ်ပေါင်ဝတ်ပြုကြ၏။