မုန်လာဉဝါများအသုံးပြုမှု

မုန်လာဉဝါအသက်အကြီးဆုံးစိုက်ပျိုးသီးသောအသီးအနှံအကောင်းဆုံးကပိုင်ဆိုင်သည်။ သူမ၏မှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ဆင်းရဲသောပြည်သူများနှင့်ကျေးကျွန်ကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နဲ့လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်ကိုရရှိနိုင်ခဲ့သည်။ အာလူး၏အသွင်အပြင်လုံးဝနီးပါးအာဟာရဝေးသာလွန်မုန်လာဉဝါပေမယ့်, အစားအသောက်များတွင်ကနေမုန်လာဉဝါအစားထိုးနေသည် အာလူး ။

ဒါဟာအလွန်မြေသြဇာယဉ်ကျေးမှုကြောင့်မုန်လာဉဝါ, ကိုအလွယ်တကူမပေါက်ပါဘူး။ ကနေသင်တို့ကိုအသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်းလျာတွေအများကြီးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ မုန်လာဉဝါဖုတ်နဲ့ချက်ပြုတ်, လတ်ဆတ်သောစားရနိုငျသညျ, ကဟင်းချို, စွပ်ပြုတ်, သုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်ခံရနိုင်ပြီး, ကနေသင်တို့ကို casseroles ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အချို့နိုင်ငံများတွင်၏မီးဖိုချောင်ထဲမှာကျယ်ပြန့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာကွာခြားထားတဲ့မုန်လာဉဝါ၏အရွက်, အနေဖြင့်စလောင်းများကိုအသုံးပြုသည်။

ဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုတဲ့သူကရှေးဆရာများအားဖြင့်လူသိများလူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်မုန်လာဉဝါ၏အကျိုးကျေးဇူးများ rickets , အ musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများ, အသွေးရောဂါများနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း။

မိန်းမတို့အဘို့မုန်လာဉဝါများအသုံးပြုမှု

မုန်လာဉဝါကလေးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအပါအဝင်လူတိုင်းအတွက်, ကောင်းမွန်သည်။ မုန်လာဉဝါ၏အချို့ဂုဏ်သတ္တိများအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အထူးအသုံးဝင်နေသောခေါင်းစဉ်:

• မုန်လာဉဝါသာ 27 ယူနစ်၎င်း၏ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာကတည်းကတစ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်၏,
• မုန်လာဉဝါ Dieter များအတွက်အသုံးဝင်သည်အရာဇီဝြဖစ်, တိုးတက်,
• မုန်လာဉဝါ၏ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုအရေပြား, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းဖို့အကျိုးရှိ;
• အမြစ်အူသိမ်အူမတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ဝက်ခြံများနှင့်ဝက်ခြံ၏အသားအရေကိုစင်ကြယ်စေအထောက်အကူပြုစွန့်ပစ်ဖယ်ရှားပေး;
• မုန်လာဉဝါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုအဆင့်လျှော့ချခြင်း, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် calms ။

မုန်လာဉဝါကုန်ကြမ်းသုံးစွဲဖို့အများဆုံးအသုံးဝင်ပါသည်။ ကိတ်မုန့်တဖဲ့ကိုရခြင်း၏အသုံးပြုမှုကိုအပူကုသမှုကြားမှကအများဆုံးအသုံးဝင်တ္ထုများကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏, ထိုအချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ခေတ်သစ်အခြေအနေများအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှပေါင်းမုန်လာဉဝါပြင်ဆင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ယခင်ကသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်တောက်, အားနည်းမီးနှင့်မီးဖို၌တစ်အိုးထဲမှာမုန်လာဉဝါ၌ထားလေ၏။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှမုန်လာဉဝါအကျိုးကျေးဇူးဟာအသီးအသီးခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်သုပ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများမှဖြည့်စွက်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုအသုံးပြုရပါမည်။