လက်ဖက်စိမ်းလင်းမ်သည်ပိန်စေ

ရဲ့အလေးချိန်အရှုံးအဘို့အဘယ်သို့လက်ဖက်ကြည့်ကြရအောင်။ သငျသညျ, ထောက်ပံ့န်ဆောင်မှုများစာရင်းကိုရှေးခယျြဘယ်ဟာကို pack ကို "pohudatelnogo" လက်ဖက်, သငျသညျတစျဦးဖွစျလိမျ့မညျ - တန်ချိန်တစ်ခုကိုဖွင့်အမြန်နှုန်း ဇီဝြဖစ် စသည်တို့ကို, အစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်, အစာခြေပုံမှန်, အဆိပ် နှင့်အညီ, ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကော? သငျသညျဖွဲ့စည်းမှုမှာအနီးကပ်ကြည့်ရင်နေရာတိုင်းကိုသာ "ဟုအဆိုပါအနက်ရှိုင်းဆုံးဉျ၏အောက်ခြေတွင်" မှာကြီးထွားလာထူးခြားဆန်းပြားအပင်၏အသီးအပွ မှလွဲ. သငျသညျအကြှနျုပျတို့ပုံမှန် "laxative, Diuretics ဆီး" သောက်စရာစောင့်ရှောက်ရာ၏လက်ထဲတွင်ကပြောပါတယ်ထားတဲ့အလွန်အကျွမ်းတဝင် senna, ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

ထိုကဏ္ဍကိုယ်အလေးချိန်အစိမ်းရောင်လင်းမ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ဖက်ရည်။

ဖွဲ့စည်းပုံ

ဆေးဝါးနှင့်စူပါမားကက်များ၏စင်ပေါ်အပေါ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်လင်းမ်သည် entry ကိုသမိုင်းထုတ်ကုန် yerba အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးထုတ်ယူပါဝင်သည်ဟုတစ်ဦးသက်သက်သာကသဘာဝအဖြစ်ထင်ရှားပေါ်ထွန်းဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူစတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်နေသားတကျဖြစ်လာကြပါပြီဒီလူကြိုက်များတဲ့အရောအနှောဖြစ်ပေါ်လာအောင် - ညျခှနျအား, တန်ချိန်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအားလုံးဖြစ်စဉ်များပုံမှန်နှင့် accelerates ။

သို့သျောနောကျပိုငျးတှငျလက်ဖက်ရည်ပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်လာသည် "လူ။ " ပြည်သူ့ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်လက်ဖက်ရည်၏ကွဲပြားခြားနားသောအရသာကိုခံစားချင်, ဒါကြောင့်အမွှေးနံ့သာများနှင့်အရသာသည် "အရသာ" ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိခဲ့သည်။

အကျိုး

ဒါကြောင့်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်စိမ်းလင်းမ်သည်တကယ်ဇီဝြဖစ်ထအမြန်နှုန်း - အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏ကုန်ကျစရိတ်မှာ။ ဒါဟာသိပ္ပံနည်းကျအားဖြင့်အနည်းငယ်, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်အနည်းငယ်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပေါ်ပေါက်ကြောင်းသက်သေပြနေသည် (!) မြန်စာခြေခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပိုမိုမြန်ဆန်ကယ်လိုရီကိုဆင်းချိုးတော်မူ၏။ သို့သော်ဤနောက်ခံဆန့်ကျင်ခြင်း, အစာစားချင်စိတ်တကယ်တော့ activated စေခြင်းငှါ ...

တစ်ခုအရှိန်မြှဇီဝြဖစ်ပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအာမခံမပေးပါဘူး။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏ activation - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်အသုံးပြုသူအများစုနှင့်အတူကဲ့သို့တူညီသောလည်းမရှိ, အထူးသဖြင့်အခါ။

ဒါပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသင်ဆုံးရှုံးရကြဘူး။ ကျွန်တော်လက်ဖက်ရည်ပိန်စေ, အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အစိမ်းရောင်စလင်းမ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဘယ်လိုစဉ်းစား, တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအခန်း၏နှစ်သိမ့်ရန်သင့်အားဂရုစိုက်တံ့သော senna, ဆံ့။

အလေးချိန်အရှုံးကြောင့်အူ၏ပြီးပြည့်စုံသော "သန့်စင်" ကိုဖြစ်ပေါ် - မြက်ပင်သည်၎င်း၏ Motilal အရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်လူအပေါင်းတို့သည်မစင်ထုတ်ယူလာသည်အူလမ်းကြောင်းမြို့ရိုးကိုစိတ်ဆိုးလိမ့်မယ်။ သူတို့နှင့်အတူ washout သင်နီးပါးပိုပြီးဒါမှမဟုတ်ဒီထက်ကြမ်းတွေဟာအစာကြေဖို့နိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေပါလိမ့်မယ်အရာ, အူနှင့်အသုံးဝင်သော microflora ချန်ထားမည် ဖိုင်ဘာ အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များ၏အများစုကိုစုပ်ယူနိုင်ရန် - ။

သို့သော် adipose တစ်ရှူးလုံးကိုမှာမထိခိုက်သည် - ပျောက်အလေးချိန်အပေါငျးတို့သရေနှင့်မစင်ပါဝင်ပါသည်။

ဒါ့အပြင်အလွန်မကြာခဏ, ဒီလက်ဖက်ရည်ပရိုတိန်းအစားအစာကြိုက်နှစ်သက်တဲ့သူတွေအတွက် "အသုံးဝင်သော" အဖြစ်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ပရိုတိန်းပျက်ပြားထုတ်ကုန်အဆိပ်သင့်စေ, ketosis ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ သို့သော်ကုလားထိုင်၏ regularity သည်ဝမ်းလျှောသို့လှည့် ketone အလောင်းတွေအဆိပ်သင့်ခြင်းမှခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးမထားဘူး။