ဒိန်ခဲအရသာအရသာအတွက်ကွဲပြား, ဒါပေမယ့်လည်း၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအဘို့မသာဖြစ်သောကြောင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်, သက်ရှိများ 700 နှစ်ကြာလူသိများခဲ့ပြီးဖြစ်သော၏အကျိုးကျေးဇူးများ, မကြုံစဖူးဝယ်လိုအားအတော်ပင်။
ဒါကြောင့်ချိုမြိန်အသီးနှင့်အတူအရသာရန်အကြံပြုကြသည်ခက်ခဲများနှင့်ပျော့ပျောင်းသောဒိန်ခဲမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ အသီးနှင့်အတူ canapes ၏ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းသက်သေ။ တစ်ဦးကခွဲခြားခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဗီတာမင်ဆလတ်အဖြစ်အသုံးပြုသော။
ဒိန်ခဲအသုံးဝင်သောရှိမရှိ?
အဆိုပါဒိန်ခဲနို့နှင့်အသုံးဝင်သောတ္ထုများ၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်ပတ်သက်ပြီး။ ဤအမှု၌သာလျှင်ဒိန်ခဲခဲဖွယ်စားဖွယ်ခေါင်းဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ်ခန္ဓာအဘို့တန်ဖိုးရှိသောပါရှိသည် အမိုင်နိုအက်ဆစ် ။ ဒါဟာသူတို့ကိုအချို့တို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ် (စသည်တို့ကို lysine, tryptophan,) ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့မတတျနိုငျဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒိန်ခဲ၏ပုံမှန်စားသုံးမှုသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်နှင့်သွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်း, ဇီဝြဖစ် restore ပြန်နိုင်စွမ်းရှိသည်။
ဒိန်ခဲ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုတည်ရှိသည်။ အရိုးတစ်ရှူး၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၌ဤအဓိကဒြပ်စင်ကြွပ်ဆတ်သွေ့ခြောက်သောအရိုးတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ သူဟာနှလုံးသွေးကြောများနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှစ်ခုလုံး၏အသင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအစာအတွက်ဒိန်ခဲ၏စားသုံးမှု Include, သင်ကယ်လစီယမ်အန္တရာယ် radionuclides ၏အလောင်းတော်ကိုဖယ်ရှားပစ်ကြောင်းသေချာစေနိုင်ပါတယ်။
အများဆုံးအသုံးဝင်ဘယ်ဒိန်ခဲပါသလဲ
ဒိန်ခဲများပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုအပြင် ဗီတာမင် D ကို , ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ပရိုတိန်း, တကလက်စထရောများပါဝင်သည်။ နှင့်အဆီအကြောင်းအရာရာခိုင်နှုန်း, ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များအတွက်လျော့နည်းအသုံးဝင်သောမြင့်။
အနိမ့်အဆီအမျိုးပေါင်းအပေါ်ခံရသောပွဲဆွဲဆောင်မှုရှိအောင်ကမ္ဘာတဝှမ်းစာအာဟာရပညာရှင်တွေဒါ။ ကျနော်တို့သီးခြားစီဒိန်ခဲအသီးအသီးအမျိုးမျိုးကိုစဉ်းစားလျှင်, သူတို့သည်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အက်ဆစ်ကနေအံသွားကာကွယ် cheddar, mozzarella ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, ပိုးစား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။
ဒိန်ခဲ၏အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောအနိမ့်အဆီအမျိုးပေါင်း - က Adygei နှင့်ဒိန်ခဲ suluguni ။