သူတို့တစ်ဦးစီထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းမုန်လာဥအဖြစ်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာပါဝင်ပါတယ် - ဤအမည်အောက်တွင်တဦးတည်းအရာအားဖြင့်စည်းလုံးညီညွတ်နေကြသည့်ဝမ်းနည်းကွဲပြားခြားနားသောသုပ်, ဖွက်ထားပေးသည်။ ဒါဟာကျနော်တို့အစားအစာကိုစားမကြာခဏမရှိ, အလွန်အချည်းနှီး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ကြီးမားသောအကွာအဝေး, ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဦးတီးရီးယားရောဂါပိုးအရေးယူသည့်ကျေးဇူးတင်ပါရှိသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသုပ်အတွက်ရွေးချယ်စရာများ "အိမ်ထောင်မကျခင်ရဲ့မျက်ရည်များ" အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသင်တို့အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။
သုပ်စာရွက် "အိမ်ထောင်မကျခင်ရဲ့မျက်ရည်များ"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပြုတ်အမဲသား - 300 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 100 ဂရမ်;
- အနက်ရောင်မုန်လာဥ - 200 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- ထောပတ် - 30 ဂရမ်,
- Mayonnaise - 150 ဂရမ်;
- ဇီယာစေ့ - 1 စည်း;
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
မုန်လာဥကိုအနည်းဆုံးတစ်နာရီ peeled နှင့်ရေအေးထဲမှာစိမ်။ ဖြာပြုတ်အသားအအေး။ ဒိန်ခဲနှင့်မုန်လာဥ, တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်သုံး။ ကြက်သွန်ဖြူသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်စာနယ်ဇင်းမှတဆင့် skip ။ ကြက်သွန်နီအကွင်းသို့မဟုတ်တဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ထောပတ်အတွက်ကြော်။ ကြှနျတေျာ့, obsushivayut နှင့်ထုပြိုဇီယာစေ့။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နေကြတယ်, လိုအပ်ပါကအချို့ဆားထပ်ထည့်, Mayonnaise add ရောမွှေပါ။
cranberries နှင့်အတူသုပ်« girlish မျက်ရည် "
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပြုတ်အသား - 400 ဂရမ်;
- cranberry - 100 ဂရမ်;
- အနက်ရောင်မုန်လာဥ - 200 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- မုန့် - 100 ဂရမ်;
- ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - မြည်းစမ်းရန်,
- အလှဆင်ဘို့ parsley ။
ပြင်ဆင်မှု
ပြုတ်အသားစင်ကြယ်သော Cube, မုန်လာဥသို့ဖြတ်နှင့် grater အပေါ်သုံး။ ခက်ခဲပြုတ်ကြက်ဥပြုတ်နှင့်ထုပြိုလဲသွားပြီ။ Cranberries နှင့်ငါ့ obsushivayut ။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများမြည်းစမ်းဖို့အချဉ်မုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း add, ပေါင်းစပ်နေကြသည်။ နဲ့ parsley sprig အတူကအလှဆင််ထမ်းဆောင်မီ။
ပန်းသီးနှင့်အတူ "အိမ်ထောင်မကျခင်ရဲ့မျက်ရည်များ"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပန်းသီး - 300 ဂရမ်;
- ဦးညွှတ် - 50 ဂရမ်,
- မုန်လာဥ - 250 ဂရမ်;
- Mayonnaise - 100 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
သုပ်များအတွက်ပန်းသီးချဉ်မျိုးပေါင်းယူ သာ. ကောင်း၏။ အရေပြားနှင့်သုံးခြစ်မှသူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေး။ အလားတူပဲကျနော်တို့မုန်လာဥနှင့်အတူရှေ့ဆက်။ ကြက်သွန်ကွင်းခုတ်ခြင်းနှင့်ကျန်ကြွင်းရစ်သောခါးသီးမှုမှရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကျော်သွန်းလောင်း။ 1 အချိုးနှင့်ကြက်သွန်နီ, ပန်းသီး, မုန်လာဥနှင့်ရှိသမျှသော Mayonnaise သို့မဟုတ်မုန့်ဝတ်ဆင်ခြင်း 20 မိနစ် incubate: ဒါ့အပြင်က 1 မှာရေနှင့်ရှာလကာရည်အရောအနှောအတွက် pickle ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်« girlish မျက်ရည် "
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန္လာဥနီ - 200 ဂရမ်;
- မုန်လာဥ - 200 ဂရမ်;
- ထောပတ် - 150 ဂရမ်;
- chives - 100 ဂရမ်;
- မုန့် - 100 ဂရမ်;
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်သုံးမုန်လာဥနှင့်ရှင်းလင်းပါ။ ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်သန့်ကုန်ကြမ်းမုန်လာဥသုံးတဝက်ကွင်းသို့ကြက်သွန်ဖြတ်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ခြင်း, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်နှင့်အသုပ်ကိုမြည်းစမ်းဖို့အချို့ဆားထပ်ထည့်ထည့်ပါ။
အစိမ်းရောင်မုန်လာဥနှင့်အတူသုပ်« girlish မျက်ရည်»
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အစိမ်းရောင်မုန်လာဥ (အကြီးစား) - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- ပြုတ်အသား - 200 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- Mayonnaise - 150 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
ဒီနိုင်ရန်အတွက်, အသီးအသီးချော Mayonnaise သုပ်အလွှာကိုတင်: 1st အလွှာ - အစိမ်းရောင်မုန်လာဥ, တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပြီးလျှင်, 2nd အလွှာ - ဆန်ကြက်သွန်; 3rd အလွှာ - diced ပြုတ်အသား, 4th အလွှာ - ကုန်ကြမ်းမုန်လာဥ, ခြစ်။ ထိပ်သုပ် Mayonnaise နှင့်အတူပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောကဲ့သို့သောဇီယာစေ့သို့မဟုတ် parsley အဖြစ်ကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။
ကြက်သားနှင့်အတူ "အိမ်ထောင်မကျခင်ရဲ့မျက်ရည်များ"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 500 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 4 PCs; ။
- အစိမ်းရောင်မုန်လာဥအလတ်စားအရွယ်အစား - 2 PCs; ။
- ငရုတ်ကောင်း, ဆား - မြည်းစမ်းရန်,
- Mayonnaise - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်သားလွှာဆားရေထဲမှာတင်ဒါသည်အထိချက်ပြုတ်။ ချအအေးထားပြီးသည့်အခါအမျှင်သို့ disassemble ။ ကြက်သွန်ဖြတ်စက်ဝိုင်းခြမ်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်ရွှေညိုတိုင်အောင်ကြော်။ အစိမ်းရောင်မုန်လာဥသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်သုံး။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်တစ် add အိမ်လုပ် Mayonnaise ကိုမြည်းစမ်းဖို့, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား။ ကြက်သားနှင့်အတူအလင်းကိုသုပ် အဆင်သင့်ပါ!
သငျသညျမွငျနိုငျကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်လုံးဝလွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့အရသာများနှင့်အသုံးဝင်ပါသည်။ ထိုအသင်တစ်ဦးမျက်ရည်ပါစေရန်ရှိသည်, ဒါကြောင့်သင်ပြီးလျှင်မုန်လာဥပွတ်သပ်တဲ့အခါမှသာလျှင်။ သို့သော်ဤသင့်မိသားစုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကျန်းမာဟင်းလျာများကျွေးမွေးပြုစုကြလိမ့်မည်သောအတွေးတို့ကလျော်ကြေးငွေဖြစ်ပါတယ်။