Croutons နှင့်အတူအဆငျသငျ့ပဲအတူသုပ်

တခါတရံသင်သည်အလျင်အမြန်ထိုကဲ့သို့သောသုပ်အဖြစ်အချို့သောအစားအစာ, ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။

ဤအဟင်းလျာများများအတွက်အလွန်အဆင်ပြေသောပါဝင်ပစ္စည်းများ - ဖုတ်ပဲမျိုးစုံနှင့်အိမ်လုပ် crackers (သူတို့မုန့်များ၏အကြွင်းအကျန်ကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည်) ။

ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်အလင်းသတ္တုများပုံသွန်းအတွက်နုပျိုအစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်း, အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အရောင်: စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံပုံစံများအတော်ကြာဗားရှင်းမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ သုပ်, ကြှနျုပျတို့အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အရောင်ဖြစ်စေ, အစိမ်းပဲမျိုးစုံဒါမှမဟုတ်အလင်းလောင်းဖြစ်စေချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ် (ဒါကြောင့်သတိပြုသင့်ပါတယ်, ကအသုံးဝင်သည်) ။

croutons နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပြောင်းဖူးနှင့်ပဲမျိုးစုံ၏သက်သတ်လွတ်သုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ (ငယ်ရွယ် haricot သို့မဟုတ်အလင်း ချ. ) - 1 ဘဏ်;
• စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 1 ဘဏ်;
• unsweetened အဖြူရောင်မုန့်တလုပ် croutons,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်ဆီကို၎င်း,
• သံပုရာသို့မဟုတ်ရှာလကာရည်, သဘာဝအသီး;
• ကြက်သွန်ဖြူ;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ပင်စိမ်း, arugula, cilantro, parsley, ကြက်သွန်, ဆလတ်) ။

ပြင်ဆင်မှု

ကျနော်တို့ (အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြုထားတဲ့သကြားနဲ့ဆားထဲမှာ?) ပြောင်းဖူးနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူဘဏ်များထုတ်ဖေါ်, ငံပြာရည်တာရှညျခံလောင်းတစ်ဦး colander သို့မဟုတ်ဆန်ခါပြုတ်ရေအေးနဲ့အနှစ်သက်ဆုံးနှင့်အတူလျှော်ကြ၏။ ရေကိုချစီးဆင်းသည့်အခါ, တစ်ဦးသုပ်ပန်းကန်ထဲမှာပြောင်းဖူးနှင့်ပဲမျိုးစုံရွှေ့။

အဆိုပါ croutons Add, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ဆလတ်လက်နက်ငယ်ကိုက်ဖြတ်) ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသို့မဟုတ်ရှာလကာရည်နှင့်အတူထောပတ်ဆော့စ်အတွက်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ရောမွှေပါ။

စည်သွတ်အနီပဲ, croutons, ဘေကွန်, ဒိန်ခဲနှင့်မှိုသုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• စည်သွတ်အနီရောင်ကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံ - 1 အိုးတလုံး,
• crackers အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်သို့မဟုတ်Ražanjအိမ်;
• ထိန်းသိမ်းထားမှို (ဥပမာ, ချဉ်မှို) - 1 ဘဏ်;
• ဝက်ပေါင်ခြောက်ဝက်သား - 300 ဂရမ်သို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းပိုပြီး;
• ဒိန်ခဲအစိုင်အခဲ - 200 ဂရမ်;
• လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
• သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသို့မဟုတ်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်, သဘာဝအလင်း;
• အဆင်သင့်မုန်ညင်း။

ပြင်ဆင်မှု

ပဲနှင့်အတူပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်ပြုတ်ရေအေးလောင်းအဆိုပါဓါတ်ထုတ်ဆေးကြောပါ။ ဒါ့အပြင်အထဲကလျှော်မှို (ကြီးမားသောလျှင်မူကား, မြေပြင်ဖြစ်နိုင်သည်) ။

ဟာမကျွန်တော်တိုတိုဖြတ်ရမည် strips တွေ, ဒိန်ခဲ - အသေး Cube သို့မဟုတ်ဆိုဒီယမ်သို့။ ထုအစိမ်းရောင်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူခုတ်။

တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာအရာအားလုံးချိတ်ဆက်ပါ croutons add နှင့်ထောပတ်ဆော့စ်, မုန်ညင်း, သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရှာလကာရည်အရောအနှောများ polem ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

ဒါဟာ polenta အဖြစ်မဆိုခက်အရက်သို့မဟုတ်ဘီယာတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်အောက်မှာဒီအသုပ်, တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့ပြောသကဲ့သို့ဆိုကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သုပ်နဲ့တူ, သငျသညျငွိမျဝနှင့်သက်သာခြင်းနှင့်ဖန်စီနှင့်ဖန်တီးမှုသွားနိုင်ပါတယ်တဲ့စာရွက်သင်သည်အလျင်အမြန်, ဒါပေမယ့်လည်းပျော်ပွဲစားပေါ်ဒါမှမဟုတ်အိမ်တွင်းမှာ, ညဦးယံ၌အိမ်မှာမသာကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။