ပင်တဦးတည်းအသေး berry သီးအတွက်လိုက်ဖက်စွာတစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်, immunomodulatory နှင့်ပင်ဆန့်ကျင်ကင်ဆာအေးဂျင့်အဖြစ်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုဒြပ်စင်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ခြေရာကောက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွမ်းကျင်သူများ, ထူးခြားတဲ့ Currant berry သီးကိုခေါ်ပါ။ သင်ဤချုံရှာတှေ့နိုငျနီးပါးဆိုကြံစည်မှု။ Currant နှင့်အချို့သောကိစ္စများတွင်ပင်သုံးမျိုးပေါင်း - အနီရောင်အနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်။ ကြမ်းတမ်းသောရာသီဥတု, ပိုအာဟာရအတွက်သီးတွင်ပါရှိသောလိမ့်မည်: သိပ္ပံပညာရှင်များ Currant ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်ရာသီဥတု features တွေ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်သက်သေပြခဲ့ကြသည်။
အဝါရောင် Currant ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အဖြူရောင် Currant လူကြိုက်များသောကြောင့်သီး၏အရောင်ကိုအဝါရောင်သို့မဟုတ်ရွှေကိုခေါ်။ "အစ်မ" မှအနီရောင် Currant ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များနှင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီမှာဥယျာဉ်မှူးဟာသူတို့ရဲ့က်ဘ်ဆိုက်များပေါ်မှာထားမယ့်အနီရောင်နှင့်အနက်ရောင် Currant ထက်အများကြီးလျော့နည်းဘုံဖြစ်ပါတယ်။
ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအဘို့ရွှေ Currant ၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုတန်ဖိုးထားတယ်။ ထိထိရောက်ရောက်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆားကနေလူ့သွေးသန့်ရှင်းစေနှင့်သွေးဆဲလ်၏သက်တမ်းတိုးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်, နှလုံး၏လုပျငနျးလွယ်ကူချောမွေ့ရာ Currant သီး၏ဤအမျိုးအစား pectin အများကြီး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်။ အဆိုပါစားဖိုမှူးအဖြူ Currant ဂျယ်လီ, ကြောပိတ်ဆို့မှုအမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုက်တယ်။
လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးလူအများဆုံးအကျိုးရှိယူလာပါ။ ဖိုက်ဘာ, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဤကြီးမားသောပမာဏသာရှိ phosphorus ကို , သံ, ဗီတာမင် A, C, E နဲ့, P ကို, အုပ်စု B ကဗီတာမင်, beta-carotene ။ ဒါဟာလုံးဝမပါအရောင်ဆိုးဆေးကြောင့်နီးပါး "ပွင့်လင်း" berry သီး, ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
သစ်တော Currant ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အဖြစ်ရည်ညွှန်းရိုင်းသစ်တော Currant "သန်းခေါင်စာရင်း။ " ဤသည်ချုံပု XVIII ရာစုအစမှာမြောက်အမေရိကမှတင်သွင်းခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ လက်ရှိတွင်သစ်တော Currant နီးပါး Eurasian တိုက်ကြီးများ၏နယ်မြေတစ်ခုလုံးတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ချုံ undemanding, ဒါကြောင့်ကောင်းစွာပေါက်များနှင့်ရာသီဥတု features တွေအမျိုးမျိုးနှင့်အတူမည်သည့်မြေဆီလွှာတွင်အသီးကိုသီး။
သစ်တောသီး Currant အနက်ရောင် Currant နှင့်ဆီးဖြူအကြားတစ်ဦးလက်ဝါးကပ်တိုင်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာကြီးမားတဲ့ပမာဏဆံ့ ဗီတာမင်တစ်ဦး၏ နှင့် C, ဒါကြောင့်ကျွမ်းကျင်သူများကသူတို့ကိုချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, မက်မွန်သီး, သံပုရာထက်ပိုမိုအသုံးဝင်သောဖြစ်စဉ်းစားပါ။
အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, ပုံမမှန်ခြင်း, သွေးတိုးရောဂါ, ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါများ: သစ်တော Currant ကုန်ကြမ်းပုံစံ (သီး) ၌၎င်း, အောက်ပါရောဂါများကိုကုသရာတွင် decoctions (အရွက်) ၏ form မှာနှစ်ဦးစလုံးဆေးဖက်ဝင်နှင့် prophylactic အေးဂျင့်အဖြစ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ သူတို့က, antipyretic Diuretics ဆီးနှင့် diaphoretic အကျိုးသက်ရောက်မှုအားအပိုင်ကတည်းကသန်းခေါင်စာရင်းသီးကိုလည်းအအေးမိ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးပြုကြသည်။
အနက်ရောင်နဲ့အနီရောင် Currant ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အနက်ရောင် Currant င်း၏ကြင်ကြင်နာနာ၏လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်ဟုတ်ပါတယ်, ကအနီရောင်ထက် 4 ဆ သာ. ကြီးမြတ်သည်အရာတွေအကြောင်း 570 မီလီဂရမ်ရှိပါတယ်ဖြစ်သောဗီတာမင်စီ၏အကြောင်းအရာအပေါ်ခေါင်းဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, အနီ Currant ဗီတာမင် A ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်နှင့်၎င်းတို့၏ဆွေမျိုးသားချင်းများအကြားကဒီအညွှန်းကိန်းကိုဦးဆောင်နေသည်။
အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းဖြည့်စွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အနက်ရောင်နဲ့အနီရောင် Currant ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်:
- အုပ်စုတစ်စု B, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သံဗီတာမင် C, တစ်ဦးက, E ကို, PP, H ကို၏အရင်းအမြစ်;
- အော်ဂဲနစ်သစ်ရွက်များနှင့်ပြည့်ဖက်တီးအက်ဆစ်ဆံ့;
- သူတို့ကအစွမ်းထက် antioxidants ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဆယ်လူလာအဆငျ့မှာ DNA ကိုဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေတားဆီး;
- သဘာဝအ energotonik စဉ်းစား;
- Anti-အိုမင်း;
- ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ;
- onkoprotektornyh ဂုဏ်သတ္တိများဝင်စား။