မုန္လာဥနီသုပ် ဗီတာမင်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံ။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်အဲဒီသုပ်အတွက်အအေးမိစဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်ဗီတာမင်အေအဖြစ်ပြောင်းလဲထားတဲ့အတွက်, အထူးသဖြင့် carotene ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ သူမဆိုအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်ရိုးရှင်းတဲ့ပေမယ်ဿုံပင်သော်လည်းသုပ်၏နောက်ထပ်အားသာချက်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအောက်တွင်သင်စောင့်ဆိုင်း။
ဒိန်ခဲနှင့်အတူမုန္လာဥနီသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကုန်ကြမ်းမုန်လာဥ - 200 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲအစိုင်အခဲ - 200 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- Mayonnaise ။
ပြင်ဆင်မှု
သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်ဒိန်ခဲ, ကုန်ကြမ်းမုန်လာဥနှင့်ကြက်သွန်ဖြူပွတ်ပေးပါ။ အဆိုပါ Mayonnaise Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ 10 မိနစ် dressings သည်ပေးပါ။ စားပွဲ၌အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
မုန်လာဥနီ, ကြက်ဥနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Parmesan ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
- မုန္လာဥနီ - 200 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ။
ပြင်ဆင်မှု
elongated ဒိန်ခဲရိတ်ရရှိရန်တဦးတည်းဦးတည်အသီးအနှံလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူဒိန်ခဲဆန်ခါ။ ကုန်ကြမ်းမုန်လာဥသေးငယ်တဲ့ Cross-အပိုင်းနှင့်အတူကိုရီးယားမုန်လာဥကျေးဇူးတင်။ ကြက်ဥ, သန့်ရှင်းပြုတ်။ သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်တစ်ဦးလမ်းဆုံလမ်းခွများနှင့်ပွတ်တိုက်နှင့်အတူကြက်ဥဖျက်စီး။ ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းရှောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော, ဆား, add အိမ်လုပ် Mayonnaise အရသာဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူထိပ်ကိုအလှဆင်တဲ့နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ထဲမှာသုပ်ထားတော်မူ၏။
မုန်လာဥနီ, ပန်းသီး, ကြက်ဥနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သွန်နီ - 3 အကြီးအကဲများ;
- မုန်လာဥနီ - 4 PCs; ။
- ပန်းသီး - 4 PCs; ။
- cheddar ဒိန်ခဲ - 300 ဂရမ်;
- ကြက်သားကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- Mayonnaise - 250 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
ဒဏ်ငွေ grater (ထိုထက်ပိုသောပန်းသီး, ထိုအရည်ရွှမ်းသုပ်) ရက်နေ့တွင်သန့်ရှင်းသုံးခုပန်းသီး။ မုန်လာဥသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်သုံးသေးငယ်လွန်းဖြစ်ကြသည်။ စင်ကြယ်သောကြက်သွန်နီ, ပါးလွှာကွင်းနှင့် blanshiruem သို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦးအေးမြနဲ့ထုခုတ်အတွက် Cook ကကြက်ဥ။ ဒိန်ခဲဆန်ခါ။ ကျနော်တို့ရက်ရက်ရောရော Mayonnaise အသီးအသီးအလွှာ smearing ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုတ်ကုန်များ၏အလွှာ blanched ကြက်သွန်နီ, ပန်းသီး, မုန်လာဥ, ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲ, ထားတော်မူ၏။ ထိပ်တန်းစိမ်းလန်းသောနှင့်အတူအလှဆင်။
မုန်လာဥနီ, ပန်းသီးနှင့်ဒိန်ခဲ၏သုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန်လာဥနီ - 3 PCs; ။
- ပန်းသီး - 2 PCs; ။
- walnut ကုန်တယ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ခက်ဒိန်ခဲ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
မုန်လာဥနီနဲ့ပန်းသီး peeled နှင့်တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်သပ်နေကြသည်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးသုပ်ပန်းကန်ထဲမှာသူတို့ကိုပြောင်းလဲရန်, မြည်းစမ်းနှိုးဆော်ဖို့ Mayonnaise, ဒိန်ခဲ, အခွံမာသီး, ဆားထည့်ပါ။ အဆင်သင့်သုပ် parsley နှင့်ဇီယာစေ့၏ sprig နှင့်အတူအလှဆင်။
မုန္လာဥနီသုပ်, ဒိန်ခဲနှင့်ဝက်အူချောင်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန္လာဥနီ - 150 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲအစိုင်အခဲ - 150 ဂရမ်;
- ချက်ပြုတ်သောက်သည်ဝက်အူချောင်း - 150 ဂရမ်;
- Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ဒိန်ခဲပွတ်။ ဝက်အူချောင်းသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာကိုခွဲဝက်အူချောင်းနဲ့ခြစ်ဒိန်ခဲထားပါ။ အဆိုပါပြီးလျှင်မုန်လာဥ, ဆား, Mayonnaise ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။